「ライフスタイル」は変えなければいけないものじゃないよ! | 自分おこしで人おこし(アドラー心理学)

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アドラー心理学を実践して、これからの人生をよりよく生きていくために、「自分おこし」をしています。
「自分おこし」は、やがて周りの人たちをも「おこし」ていきます! 
これが「人おこし」 です!

 

 

 

こんにちは!
人おこしカウンセラー&セミナー講師の
「わだっち」こと、和田 博正です!



アドラー心理学では
ライフスタイルは変えられる
と言われています。



「ライフスタイル」とは
考え方のクセ、
考え方の偏り、
などと言われたりします。



考え方のクセ(偏り)なので
クセは気づいて止めたり
偏りはその度合いを治せるため、
結果「ライフスタイル」が
変わるのです。



しかし、「ライフスタイル」は
変えなければいけない、
ものではありません。

 

 

 

 

 

 

あくまでも、
あなたが持っている
考え方のクセに気づくこと、
考え方に偏りがあることに
気づくことが大切なんです。



なぜなら、
あなたのありのままの姿が
「ライフスタイル」だからです。


 

「ライフスタイル」は
長年かけて作り築き上げてきたもの
紛れもなく、あなた自身が築いたのです。



あなたが築き上げてきた
「ライフスタイル」ですから、
何1ついらないものはないのです。



ただ、必要以上に
他人より多く、強く
思い込んでいたり
刷り込まれていたり
するだけです。



だから、まずは
あなた自身が
あなたのことに
気づいてあげれば
それでいいのです。



必要以上に、
ありのままの自分の
「ライフスタイル」を
ダメなもの、
と捉えないことも
とても重要です。



自分の「ライフスタイル」が
ダメなものと捉えてしまうと、
ダメなライフスタイルだから
変えなければいけない、
と考えがちです。



「ライフスタイル」は
良いとか悪い、
正しいとか間違い、
を測るものではありません。

 

 

 

 

 

 

今の自分を見つめることこそ
あなたの「ライフスタイル」に気づき
この先の将来に今の「ライフスタイル」が
必要かどうか考えてみればいいのですよ!



「ライフスタイル」の形成は
およそ10歳くらいまでに
形作られると言われています。



小学校4年生ころです。



それくらいのころに
形作られる「ライフスタイル」ですから
「不完全」であると言われる
所以なんですね。



あなたの「ライフスタイル」について
ご興味がある方はぜひお問合せください。




私が、あなたの「ライフスタイル」を
診断いたします。

 

 

 

 

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最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

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