ダイエット 11日目

こんばんは

今日は朝から予定があって

一日中バタバタしてました

明日と明後日も一日中予定があって

なかなかダイエットに集中出来ない…

ただ出掛けてるとちゃんと昼食は食べるけど

ゴロゴロしなくて済むからラッキーかも

今日の朝の体重です

体重には変化なし

ただ体脂肪率が少し減りました

ダイエット1日目が29.6％で

今日は28.8％になってました

一日中立ちっぱなしだったので

マッサージをして休みたいと思います