おはようございます
実は昨日の夕飯を食べ過ぎてしまい…
(白米は食べなかったけど…)
反省してます…
なので前から1度やってみたかった
焼酎風呂
にチャレンジしてみました
普段飲まないのに家に焼酎があって
使い道をネットで調べて発見しました
家にあったのが芋焼酎
焼酎の種類によって、効果が違うらしいです
私が調べたサイトだと…
冷え対策美白効果があるそうです
ただ芋焼酎の匂いが無理な方には
おすすめ出来ないかも…
またアレルギーや持病がある方は医師に相談してください。
初めてなのでコップ1杯分より
少し少なめで入れてみました
最初入れた時は芋焼酎の匂いが…
無理かもしれないって思いましたが
混ぜてみると個人的には
気にならなくなりました
スマホ
で好きな動画を観ながら
約1時間、湯船に浸かってましたが
特に気持ち悪くなったり
匂いが気になることはありませんでした
お風呂から出たあと…
身体がポカポカ
冷え性でお風呂から上がっても
すぐ足先が寒くなる私が
1時間経っても足があったかい
(1時間浸かってたのも理由の1つかも)
しばらく続けてみようと思います
効果の違いや合う合わないがあるので、気になった方は自分に合うか確認してみてください。