こんばんは
今日は朝の5時からお弁当を作りました
(自分のではないです…
)
)なので今日の朝ごはんは
お弁当のおかずの残りとお茶碗半分の白米
1週間程、白米を食べてなかったので…
すごく美味しかったです
笑
笑朝に白米を食べたので
お昼はサラダとヨーグルトにしました
今20時ですが、あまりお腹が空いてないので
夕飯は食べないようにします
今日は1日、身体がダルくて
なかなか起き上がれ無かった
明日体重増えてるかも
今日の朝(3月30日)の体重です
変化なしでした…
少しずつ頑張って痩せていきます