2月の健診で引っかかったので、病院へ。(血糖値やら悪玉コレステロールやら)
いわゆる生活習慣病系です
自転車で行ける距離に良さげな病院を見つけてね。
受付も先生も感じよく採血も上手
でした。
ここでお世話になろうかな
さてさて健診後。
ウォーキングしたり、野菜を多めに食べるようにしたり。
甘いものも控えておやつはナッツや小魚に変えてみたら3キロ減りました。
先生に「頑張りましたねー」と言ってもらえた
これで悪玉コレステロール値が下がれば、ＯＫ！
下がらなければお薬で下げましょうとのこと
下がってればいいなぁ
これ以上、薬を増やしたくない
来週、結果を聞きに行くのがドキドキです
