ひとりの時間 | Anniversary ~癒し色の時間(とき)~

Anniversary ~癒し色の時間(とき)~

《心からの笑顔で生きるために》
色彩心理カウンセリング、カラーセラピー、アートセラピー等を使った「メンタルケア」と、コーチングの手法を使った「ここからの人生のサポート」をしています。

こんばんは
ご訪問ありがとうございますm(__)m
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~ カラーセラピスト・YURI です



ここのところ、何やらバタバタの私・・

もともと【歩く】より【走る】タイプ(あくまでも『例え』です^_^; 走るのニガテなので💦)

以前は寝る時間が惜しい!寝たくない!というかんじでしたが、さすがに年には勝てず・・⤵⤵

忙しさが続いた時はひとりでホッと一息つくようにしています

ひとりの時間は頭と心をリセットするために私にとって大切な時間

自分自身の生き方の中心線を確認する・・そんな時間です



美味しいお茶・・

読みたかった本・・

日記や手帳の整理・・


そして何もしないで【今】を感じる


そんな貴重なひととき・・



先日【ひととき】は





抹茶(甘味つき💓)

何やら抹茶というだけで、いつもとは違う気分(^.^)


お店は【柚】






古民家風のお店の中は半分がカフェ、半分が器のお店になっている、とてもオシャレなお店です


また一息つきに行きたいなぁ🍵



人生について立ち止まって考えたい時

深く内側の世界を探求したい時

深い安息を必要としている時


オススメのカラーは【インディゴ】

宇宙や深海を思わせる深~い色です



いかがですか?


最後までお読みいただき、ありがとうございました

三寒四温の頃
体調に気をつけてお過ごしくださいね🍀