石を磨いてみて今日も腰がこわばってなんかおかしかった。
思えばずっと座って同じ姿勢。しかも食いしばって首を傾けてずっとそんな大勢で一日カシカシ磨いていたのである。座りっぱなしなだけでなく、腰や首に得体の知れ無い負荷をかけていたと思う。なんだか説明しにくいが足腰が本調子ではない。
しかし、ちょっと感じたのは危機を感じて肉をやたらめったら食べたせいだと思う、これだけ疲れた疲れたと言って、それでも意識までフラフラではなく、精神的というか頭はわりのシャキッとしてくるというか、体が硬くなってるわりに意識は元気にはなってきた。食べるということもバカにしてはいけないな…。
これからは…。
はぁ…。
これからは…。
あんまり力まず、ゆっくりやろう。
みなさんにもそうおすすめしたい。一時間に一度は体操とかストレッチするとかもいいかもしれないが、とにかく必要がない限り、急がずに作業したほうがいい。
そのうち磨き終わるので、焦らなくていい。絶対。石が何かに変身することもないわけだし(^_^;)
若い頃ならすぐ治るのかもしれないけれど…。
でも絵だと、(私は)いまこうしよ!と思ったときに即直すべきなので、いつ進むかわからないところがあり、さらにダメだーということもある。これもハードな作業なのだな…とつくづく思ってしまった。
一人反省会をしてしまった。開脚前屈や背中伸ばしたりしよう…(;_;)