アロママッサージ予約
こんばんは！シーニャです🎶
今朝も7時10分頃起きました
夕べ寝たのは24時40分頃なので、ちょっと寝不足です
明日、友達が家に遊びに来るので、
メールで友達と遅くまでやりとりしてました😅💦
旦那氏いつも通り見送って、ゆっくり目に朝のルーティン
こなして、朝食は抜いてルンバちゃん１階にかけて、
洗濯物やっつけました
今日は、精神科の診察と栄養指導のある日でした。
先に栄養指導があり、その後診察でした。
栄養指導では、やはりかなり体重が増えてしまったので、
間食を控えるようにと言われてしまいました😅💦
診察では、生活の面では改善傾向があったので、
それは良かったですね、と言われましたが、
浮遊感については、ずっと座りっぱなしだから、
余計立った時辛いんでしょう、と言われ、
なかなか先生にも、この浮遊感の辛さは
分かってもらえないのだな、と思いました。
とにかく、立ったり歩いたりすると、
腰から下に重しを着けているように重くて、
股関節やお尻の付け根、膝が痛むのです
立ちくらみのように頭がふらつくのではなく、
腰から下が地面に引っ張られているような感覚なのです
見た目には、ごく普通に見えるので、
なかなか周囲に分かってもらえず、辛いです😓
診察の後、私の車で行ったので、帰りにガソリン入れて、
洗車もしてもらいました
その後、明日の食事をスーパーで調達して、
薬を受け取りに行き、帰宅しました。
旦那氏は会社に戻りました。
帰って早速薬の確認と日付記入をしました。↓
お薬2ヶ月分あるので、結構時間かかります😢
その後、シャワー浴びてたら🚿、旦那氏帰宅していた様子。
一緒に夕食を食べ、旦那氏は今、晩酌し終わって、
洗い物やってくれました😅旦那氏優しいです🥰
私は、晩酌中だった旦那氏に頼んで、アロママッサージの予約
してもらっちゃいました❣️
今度の日曜日、アロママッサージしてもらいに
行きます💕初体験、ちょっと緊張もあり、
ワクワクもあり、楽しみです😊💖
毎日浮遊感に悩まされているのだから、
やってみたいと思ったことがあれば、出来る範囲内で
どんどんやって行こう
と思っている今日この頃です🥰
明日は、小学校の時からの友達2人が家に遊びに来ます❣️
めっちゃ楽しみです😍
それでは、今日はこの辺で失礼します☺️
ここまで読んで頂き、また、
いいね👍&フォロー等して頂き、
ありがとうございました😃
シーニャ