キムチ鍋❣️
こんばんは!シーニャです🎶
今日は1回6時20分頃目覚めたのですが、
二度寝して7時半に起きました
夕べも24時前に寝れたせいか、朝かなり早く
目覚めたようです😳
でも結局二度寝してしまったので、
6時台に起きてしまえば良かったです😢
旦那氏を見送って、ちょっとお祈りしちゃって、
いつものルーティンこなしました。
朝食を食べて🥣、ゆっくりコーヒー淹れて、
友達に今度の旦那氏お祝い会の件で
メールしたり、なんだかんだしてたら11時半💦
洗面台掃除して、洗濯機回しました。
その後、お祈り一言で済ませ昼食を食べました❗️
自己流なんちゃって認知行動療法、
少しづつ出来ているような気がします♡
その後、ストレッチ&パンデイロ練習をして、
歯を磨いて、ヘルパーさん来ました☺️
今日はこの間頂いた白菜などのお野菜を
キムチ鍋にしてもらいました❣️↓
新しいレミパンでキムチ鍋、ニラ玉とトマト🍅
全部美味しかったです〜🥰
ヘルパーさん帰った後、午前中メールした友達から
電話が入っていた事に後から気付き、電話しました。
友達が電話に出なかったので、メール書いていたら、
友達から電話来て、今度の週末の飲み会の詳細を
話しました❗️弟とのやり取りが面倒なので、
彼女に弟に直接LINE入れてもらっちゃいました😓💦
弟の私に対する塩対応にメンタルやられるので、
正直あまり会いたくないのですが、
せっかくのお祝いなので、我慢します😭
まぁ、ウチの弟は、私のこの友達のことが好きなので、
彼女が居る限り調子は良いので、なんとかなるかと😓
その後、生理が下火になったので、
接骨院に行って来ました。
接骨院の先生に愚痴聞いてもらい、スッキリ😁💦
腰はもう良くなったのですが、
右膝がまだ痛むので、マッサージしてもらい、
少し楽になりました☺️
接骨院から帰宅して、ちょっと、おやつにみかんと
どら焼き食べちゃいました
その後、シャワー浴びて出て来たら、ちょうど旦那氏帰宅。
体重測ったら、ここ数週間でマックスに🫨
どら焼き食べてる場合じゃないです😭
シャワー中に、昔のデイケアのお友達から、
久しぶりに電話とメールが入っていたので、
電話しました🤙
私の近況と彼女の近況を話し、
6〜7分くらいしゃべりました。
彼女はもう、デイケアにも作業所にも行ってなくて、
4週に1度の診察に通っているそうです。
同じ病院に通っているのですが、
もう、なかなか会わないね、と話しました。
彼女の声があまり調子良くなさそうだったので、
元気でね‼️と言って電話を切りました😥
彼女の片方の手の指は
2本くらい、指の付け根くらいまでしか無いのですが、
性格は明るく、一緒にデイケア通っていた時は、
良くおしゃべりしたのですが、
ここ2〜3年くらいはずっと会っていませんでした。
彼女が調子良くなることを願うばかりです。
旦那氏と夕食食べて、ちょっと今後の予定を
話していたら、お互い何気にそれぞれの用事で
忙しいことになっていました😢
なかなか予定が立てられずもどかしいです😓💦
でも、お彼岸のお墓参りはなんとか行ける事に
なったので、安心しました😌
とりあえず、明日は1日空いたので、
自分時間を満喫しようと思います😆
それでは、ここまで読んで頂き、
また、いいね👍&フォロー等して頂き、
ありがとうございました😃
シーニャ