生理痛で起床
こんばんは！シーニャです。
今日は6時半頃、生理痛で起床しました
あまりの痛さに寝ていられなくて、
起きてしまいました。
夕べは1時くらいに寝たので、正直二度寝しようか
迷ったのですが、痛みに耐えかねて、
いっそ起きてしまおう
と思い、
起きました。
歯を磨いて、着替えて、神棚と仏様の水を取り替えて
いたら、7時半くらいになってしまったので、
珍しく旦那氏起こして、旦那氏シャワーを浴びて🚿
出社しました。
その後、朝食と昼食の準備をして、
いつものお祈りを🙏神様と仏様にして、
朝食を食べ、いつもの薬に加え、
痛み止めの薬も飲みました
それでも痛みは軽減せず、午前中はずっとソファで
うずくまっていました。
その内眠くなり、1時間くらい寝てしまい、
12時半くらいに起きて、お祈りも一言で済ませ
昼食を食べました🥗
ストレッチちょっとして、歯を磨いてたら、
もうヘルパーさんの来る時間になり、
今日はヘルパーさんにまた
豚汁を作って頂きました❣️↓
その他にもモロヘイヤ納豆や野菜サラダ、
ほうれん草のお浸しやブロッコリーなど、
目一杯作ってもらっちゃいました
これで今週末は出かけなくて済むかなぁ？
あ、でも果物が足りないので、明日辺り買いに行かねば😢
今日の午後は生理痛も落ち着き、少し読書などもしたのですが、
あまり集中出来ず、再びソファでうとうと😪
今熱測ったら37度ピッタリ😥💦
微熱ですね😿お風呂どうしようかなぁ？
と、毎度の悩み。
今日のおやつはポッキーと、友達と弟からの
お土産頂きました♪↓
そうそう、一昨日学習塾のコーディネーターさんから
連絡があったので、先程電話したら、
来週、学習塾来られるようだったら、
来週でも用は足りるとの事だったので、
来週は必ず行くようにします、と言って、
電話を切りました。
今週末は天気があまり良くないので心配です😟
日曜はイデノさんのパンデイロレッスンが
あるので、どうか大荒れになりませんようにと
願うばかりです❣️
雨や雪❄️降ったら、駅まで歩いて行けるかなぁ、と
今、めっちゃ不安です😢
早め早めに動かなければ❗️
パンデイロレッスン、無事開催されますように🎶
それでは、ここまで読んで頂き、
また、いいね👍&フォローして頂き、
ありがとうございました😃
シーニャ