1人ストライキ
こんばんは！シーニャです🎵
今日は10時頃まで寝てしまいました
でも、なんと今日はいつものルーティンを
こなしませんでした
今日はいつものお祈りを、超短くして、
10時頃起きたのにも関わらず、
12時頃にはお昼ご飯を食べれました
今日は1人ストライキです🎵
お祈りも、もう疲れました
午前中ルンバちゃんを回し、
昼食後、洗濯物を干して、熱測ったら平熱だったので、
3時頃、家を出て、近くのパン屋さんの
イートインでカフェして、ちょっと読書
その後、4時過ぎ頃、整骨院に行きました
右膝が痛くて歩くのも辛かったので、
ようやく行って来ました♪
前回腰痛を治して下さった先生を指名して、
電気治療とマッサージをしてもらって来ました
先生は結構若い男性なんですが、
話しをよく聴いてくれて、
アドバイスもしてくれたので良かったです
しばらく通って、様子見て、悪化する様だったら、
整形外科行って下さいとの事でした❗️
でも、この整骨院の母体の整形外科は、
ヤブで有名なので、大丈夫かなぁ
と、ちょっと心配です
腰は、この先生のおかげで、
イッパツで治ったけど、この膝の痛みは
一筋縄ではいかなさそう
しばらく整骨院通ってみるしかないですね
帰宅してシャワー浴びて、夕食食べた後、
YouTube観てたら、イデノアツシさんの動画が
上がっていました↓
この炎天下の中、ガレージ周りの草刈り、
大変そうでした
そうそう、この間のパンデイロレッスンの主催者の方
から連絡があって、残りのパンデイロ仲間の面々も
コロナ発熱してなかったので良かったです
イデノさんも旦那氏も友達も、
大丈夫そうなので本当にホッとしました
後は感染してしまった人達の回復を
願うばかりです
それでは、ここまで読んで頂き、また、
いいね👍&フォローして頂き、
ありがとうございました😊
シーニャ