スクリーンに映る現実、胸に響く想い～介護の光と影、そして薬膳発酵のこと～

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真心を込めた食事で、

家族の未来をもっと健康に。
薬膳・発酵教室　のむらりえ

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――ニュースで見る数字――

2023年までの10年間で、介護疲れが原因の親族間の殺人や心中は全国で437件、443人もの命が失われています。

令和５年度、６年度を見ても状況が良くなってはいません。

この数字を見たとき、私も、認知症だった祖父を自宅で看取った経験があり、ただのデータとしてはどうしても受け取れませんでした。
きっとその一つひとつの背景には、大きな悲しみや苦しみがあるんだろうと、胸が締つけられる思いがしました。

映画に出てくる迷いや葛藤は、どこか自分のことのように感じられ介護に関わる人たちの想いや苦しさが、静かに心に響きます。

そんな人生を実現するには、

毎日の食事がとても大切です。

薬膳や発酵食品を日常に取り入れることで、身体の内側から健康になり、病気や認知症の予防につながります。

毎日のちょっとした積み重ねが、自分自身だけでなく、大切な家族の笑顔を守ることにもなります。

身体は生まれたときからの積み重ね。

映画が伝えてくれたメッセージを胸に、

改めて「食べることの大切さ」を感じます。

私のブログを読んでくださる皆さんにも、ぜひ薬膳や発酵食品を通して、

自分と家族の未来の健康を守っていただけたら嬉しいです。