筋トレ50週目

もう50回くらい筋トレブログをやってるんだなぁ～と思い考え深いものがあります。

さぁ記念すべき今回の結果は！！

59.6～59.8・・・こりゃあ60キロ台にもどってしまうか

体脂肪率は

15.3～15.5％

最近よく食べてるからなぁ

片足スクワットは20回から30回に増やしたんだけど

こりゃあ参ったぜ！！

まぁ、続ける事が大事かぁ

話はかわりますが、猫を飼い始めました

名前はあずきです

今週また恵那のまちなか市で弾き語りします！よかったらぜひ！