今日は健診の日
２週間くらい前から ちょっと頑張ろうかな〜
と思い始め
１週間くらい前になって 頑張らなきゃ❗️
と思い
結局頑張れたのは２日前くらい
なので体重は昨年よりも２kg増えてました😅
苦手な採血も椅子に座るとすぐに両腕を出して
「出にくいので取りやすい方でお願いします❗️」
と見せたら
「はじめは血圧からしますからね〜
はい深呼吸して〜落ち着いてからしないと血圧も
上がってしまいますからね〜」
とベテランの女性に言われて深呼吸を繰り返し
血圧は簡単に終わり 採血も180度身体を捻り
「こんなおばさんになっても苦手ですみません」
と毎回採血時のお詫びを言いながら
「終わったら飴をあげますからね〜❣️」
と気を遣って話してもらいながら
見ないうちに終わりました💉🩸
内診ではリンパが少し腫れている様でした
疲れやストレスが重なると腫れるので
これは自分で整える様にするしか無いです☺️
健診が終わったら 友だちとランチを予定して
いましたが 珍しく昨日からお腹の調子が
良く無くて食欲も無かったので延期にしました
視力はブログを見る時間を少し減らしたせいか
両目とも1.５になっていました😳😄❣️