ぶーぶー 8月5日(日曜日)晴れ




$浦安イブーの日々




オリンビック

見方も人それぞれ


色々な意味で柔道の応援には

力が入らなくなってしまったが

体操 競泳は外せない


バドミントンや卓球

基本的に楽しく遊ぶものだと

思っているので

見ると しんどくなるので外している

競泳最後の種目

男女400㍍リレー

素晴らしい結果で最後を飾ってくれた

ハイ! 泣かせて頂きますた・°・(ノД`)・°・

これから

女子マラソンが始まる

長丁場だが

一秒たりとも目が離せない

素晴らしいドラマが展開される

結果はどうあれ 

すべてのランナーを応援したい!・・・けどさー

日本選手・・・・・・・・ガンバ~~~~!!



今日のベランダ

$浦安イブーの日々





$浦安イブーの日々





$浦安イブーの日々


今日の簡単昼めし

お勧めは 塩麹で漬けたナスの浅漬と

レンジでチン!したにんにくの柚子味噌漬け

苦手なゴーヤーと豆腐のヘルシー炒め

トマトはにっかさんを見習って・・・・(o^-')b

$浦安イブーの日々




アッパーカットの西日・・・・

$浦安イブーの日々



お付き合い有難うございました・・・m(u_u)m


バビグリでしたぶーぶー足あと