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  タイヤ交換
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  月間目標まで残り約２５キロ
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  寒くて途中で辞めました
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  ササミで燻製作り②
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  今年も残り約２週間
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  ササミで燻製作り①
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  ３つ目の目標達成❗
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  年間目標まで、もう少し
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  久しぶりに味付玉子
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  献血翌日のランニング
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  腹の調子が悪くて
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  疲れ抜きジョグ
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  先週に続き、２０キロ走
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  電子レンジで殻付き牡蠣
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  １２月、最初のランニング
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  １１月の総走破距離
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  我馬の鶏がさね

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