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  サウナで、リフレッシュ
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  ＰＣＲ検査会場
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  ２月最初のランニング
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  You Tubeの動画を観て聴いて
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  １月の月間総走破距離
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  目標達成の翌日ラン
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  サウナは念の為、中止
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  今月の目標達成❗
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  献血翌日のランニング
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  １０３回目の献血
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  月間目標まで、あと少し
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  サウナは中止に
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  昨日の朝は氷点下
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  晴れ間に、ランニング
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  雲母の里で、サウナ
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  目標まで残り４０キロに❗
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  今月１００キロ超え
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  今年、最初のＤＩＹ
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  月間目標の半分到達
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  全国都道府県対抗男子駅伝中止

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