おはようございます😊おりりんです🙂
昨日は、６時から盆踊りの作業準備を終えてから
休んで昼前くらいから傘立て作業開始❗️
前日に、カットした木材の面取りをトリマーで
進めていきます✨
その後は、サンダーで表面を慣らしていきます✨
そして今回、私が一番コダワリをしているのが
低酸素ジムのシンボルマークなんです🙂
ダボで繋いでいくので、ダボガイドを使い連結
させる側にマークを付けて連結させていきます✨
ズレないように気をつけながら慎重に😊
この作業が一番時間がかかりましたが出来上がりを
楽しみにしながら、黙々と😊
穴あけ〜ダボガイドで穴あけ〜ダボで連結の
繰り返しで、クランプを使い数時間固定させます❗️
固定させたら、土台から組立てていきます✨
ドリルで穴あけ、埋木加工するので、８ミリの
穴も空けていきます✨
パイプクランプを使い固定してから連結
穴に、ダボで打ち込んだら
余った部分は、クラフトソーでカット❗️
仮組みしていき、この日の作業は一旦終了❗️
そして汗を流したら低酸素ジムへ出発❗️
今回も標高３２００あたりで、トレーニング❗️
２０分までは、ジョグで、そこから１分刺激入れ
ジョグ繋ぎで３本、次の練習の準備ラン❗️
終わったら、少しの間、雑談し、日曜日の練習会
参加を伝えて、東広島運動公園へ移動❗️
１０００＋３０００＋１０００のポイント練習❗️
３０００のあとの１０００足が重くて動かず
設定オーバーしてしまいました😅
でも、動きが悪くなって、フォームを崩さず粘る❗️
練習のテーマは達成しました😊
今日は今から練習会前の調整ランをして
傘立て作業、夕方の練習は無し完全休足して
明日の練習会に備えます❗️
傘立て完成まで、残り２日かな😀