おはようございます😊おりりんです😊
昨日は仕事から帰ってから、ランニングへ❗
今にも雨が降ってきそうな感じ急いで準備😵
途中、雨が降ってきて、１時間ジョグから
３０分ジョグになり、６月のラン終了😅
アキレス腱痛が再発して、ランオフ多めにしたので
ランニングを始めて、４年半になりましたが
月間１００キロ以下は初めてだと思います😵
足と相談しながら、少しずつ、負荷をかけて
いけれるように頑張ります❗
神戸が当選して、おかやま回避しようという
気持ちがありましたが、来年、走れないかも
しれないし、連闘も考えていますが、足の状態を
考えると、神戸に集中した方がいいかな？と
入金が明日の２３時なので悩むます😵
ホテルは少しスタート地点から離れていますが
確保しています。もう少し悩みます😅
最後まで読んで頂きありがとうございました🙇⤵️