変に1ヵ所だけ
筋肉が固い
膝の外側だけ
妙に固く感じる
腰の痛みが
1ヵ所に
集中している
など
痛みの場所が
ハッキリしている
場合には
身体の痛い場所とは
別の場所に
杭が打たれています。
整体は筋肉をゆるめて
骨格や神経を正しい位置に
導くことで身体を
整えていきます。
押しても引いても
筋肉がゆるまない場合、
離れたところに原因があると
考えます。
この場合、
筋肉の繋がりや
筋膜の関係、
神経の通り道を
探して原因を
探りますが
原因を特定するまで
結構大変です。
だって原因に
なる場所が
体内にいくつも
あるんだもの。
そんな時に使うのが
ギューフの目です。
あやしいものを
見つけ出す目です。
大抵の場合、
ギューフの目には
杭が見えるので
抜き取って
ごみ箱に捨てると
固かった場所が
ゆるんでいます。
なんでだろうって思いますよね。
でもそういうモノなのです。
肩の筋肉の固さの原因が
耳に入る言葉のストレスだったり
腰の固さの原因が
パソコン作業で疲れてしまった
右手の親指の付け根だったり。
原因はみんな違うので
原因を1つずつ
探すのは途方も
ないのです。
だから見える目を持っているだけで
解決がはやくなるんですよ♪
もちろんご自分でも探せたりします。
最近の生活や行動を振り返り、
いつもと違う動きをした場所や
いつもより動かした場所を
丁寧に触ってみてください。
ここだけ痛い！とか
ここだけ違和感！な
場所があるはずです。
そこを揉みほぐすと
最初のお悩みの場所が
楽になってきます。
セルフで整体できたら、
身体も楽ですよね～
