タンスの上って

他の掃除は常にしてても

タンスの上はそんなに掃除してない



階段や廊下等の板の間は毎日お掃除シートで拭いているけど




婚礼箪笥って

2段に積んでて高さがあるから


踏み台に登らないと見えないし

毎回、踏み台を持ってきて掃除するのも面倒



だから

ずっとそのままにしてたのを掃除してみた



常に掃除してればサラッとした埃なので簡単に取れるのに

長期間放置されたホコリは

モップでとっても

ポロポロかたまってしまって

掃除しにくい



こんな感じ


ついでに

箪笥が柱に固定されて地震対策もできているのが確認できました



重たいタンスがこの程度のL字で耐えられるかどうかわからないので



この突っ張り棒も使っています

 



今時の家はクローゼットが設置されているのでタンスを使ってないと思うけど




うちら世代は婚礼家具が必須なので

最低でも

2段の大きなタンスにクローゼットやドレッサーなどが家具としてあるし


他にも買い足した家具もあって

地震対策も大変だよね




たまにしか掃除しないのに

そこにある埃っていい匂いがするよね

たぶん柔軟剤の匂いだと思う




見えてないだけで

手を動かしただけでも服の擦れでホコリって舞うので


我が家の場合は

衣類や布団を畳んだり敷いたりする時に発生する繊維が埃になってると思う





前に書いた

誰かさんの実家はカビ臭い


そのような何十年も掃除をしない家はカビが発生しているので

埃もカビ臭い


嫌だねー




排水管からの臭い

今年は暑いからだからだと思うけど


定期的にパイプクリーナーで排水の掃除をしてるから

詰まってることはない

水も普通に流れているのに

なぜか

臭いがしてくる




パイプクリーナーが悪いのかなと思って

パイプクリーナーを別の物に変えても変わりはなかった




パイプを掃除するワイヤーでも排水パイプも掃除しているので詰まっていて流れが悪いってことはない



なのに臭いがしてくるのがわからない




今年、汚水桝も掃除してるので

汚水桝に汚れがいっぱいってこともないだろう




先日、エコキュートの掃除もしたのでエコキュートの中が汚い訳でもない




一般のパイプクリーナーでは解決しないので

業務用のパイプクリーナーを買いました



「ピーピースルーF」

下矢印　　下矢印　　下矢印　　下矢印　　下矢印

 




このパイプクリーナーで

台所とお風呂場の排水を掃除したら

臭いが消えました



使用する時はマスク、手袋、ゴーグルを着用してくださいね




再発した 咳が出る

今の時代は咳が出ると

コロナだと思われるから嫌だよね



数日前から急に咳が出る

1日中ではなく

たまになのでいつ咳がでるかわからない状態




熱はない

咳だけ

たまに咳するだけだから

風邪や感染症でもない




よく考えたら


これは

逆流性食道炎だ



前に

日に日に咳が酷くなって

市販の咳止めが効かなく

仕方なく受診したことがある



治ってからは大丈夫だったけど




それが

再発した





最近、胸か食道かどっかがドーンっていう感じがある

それも逆流性食道炎だと思う



食べ過ぎ飲み過ぎもないし

夜は20時までに食べ終るし

太ってもない

乱れた生活はしてないのに



逆流性食道炎になるのは

やっぱり年寄りだからだよね




前にもらった処方薬が残っているのでそれを飲みます



 


 

 



ゴミをもらったので捨てました

また、

義親が義親宅にあった物（ゴミ）を我が家に持ってきた



たぶん

使ってある昭和の物と思われるスカーフ

色移りしていて汚い

デザインも変

使う気持はないので捨てた





本人は綺麗な物のつもりだと思う


貧乏性でガメツイので使わない物でも何でも人からもらったり

ゴミを勿体無いからと勝手に人ん家に持ってくる





常識がないのでいつも

誰が見ても着古した毛玉だらけのボロボロで

ゴミになった服とかでも平気で着れるからと我家に待ってくる





あとは




使ってないと思われる

何年前からもってるかわからない

カビ臭い財布



ゴミだらけの掃除もしてない汚いカビ臭い家から持ってきた物だから

未使用でもカビていて臭い


そんな物も捨てました






勿論、

旦那には内緒



いつも対応するのが私なので

ゴミは旦那に見せないで捨てる




旦那は

物を溜め込む汚部屋？ゴミ屋敷？の子供（旦那）なので捨てることを知らない



旦那は

財布や鞄がボロボロになったから新しく買っても、ボロボロのやつを捨てることなくとっておく



頭おかしい❗️





だから

いくらカビてる物でも

旦那なんかに見せたら、使ってない財布だからって

絶対に捨てない

はず

絶対に使わないくせに



絶対に使わない物なのに

何でも取っておく旦那は義親と同じ






 

 

もらったもの？ネックレス？

探し物をしてたら





ドレッサーの引き出しに入っていた





ネックレスか何か




好みのデザインでもないので

自分で買った物ではない




何これ？




引き出しの整理は何回かしている




こんなの持ってたかな？





他の家族がドレッサーを触るわけがない





前から持ってた物なのか自分でもわからない




何かの付属品なのか

もらったものなのか

どうした物なのか

全然わかからない




大事な物ではない





高価な物でもない





怖い怖い

意味がわからない






使わないので捨てます






特定健診の予約

特定健診を受けられるのは


「協会けんぽ」加入者の（扶養）家族で40歳～74歳の方


検診内容は

身長、体重、腹囲測定

血圧測定、血中脂質検査、肝機能検査、血糖血糖、尿検査

などです


採血で色々調べるらしいです







社会保険の本人が受ける健康診断みたいに胃がん検診から何から何までとはいかないけど





扶養家族の特定健診も受けたほうがいいみたいです

特に私みたいな年寄りは体がボロボロになっているので

旦那が受けろと言います






今まで特定健診を受けてきた会場は特定健診を平日の午前中しかやってない

会社の人に迷惑をかけて仕事を休んでまで受けるのもどうかと思って遠慮して殆ど受けてなかった




でも、今回は

前の記事に書いた

「106万円の壁」問題があるし

年寄りだから旦那が受けろとうるさい




前の記事で書いた理由により、

他の会場に電話をしたら

午後もやってるし、土曜日もやってる



午後でも15分単位で予約が取れるので仕事が終わってから向かっても余裕の時間帯で予約が取れる


そこの会場で

8月に予約が取れました

早い



前回電話した会場の最短で4ヵ月先しか予約が取れないのと大違い


早い日にちで予約が取れたのは

平日の午前しかやらない会場と

平日でも1日、土曜日もやってる会場の違いなんだろうか




私は初めて行く場所なので、電話した時に個人情報を聞かれて登録された



でも、106万円の壁で社会保険加入となったら扶養から外されるので

もう特定健診を受けることはない

受けれない





社会保険の被用者になったとしても

私なんかは非常勤勤務なので健康診断はない

だから9月中に特定健診を受ける必要があった



私みたいな者は

扶養から外された後に

健康診断を受けたいなら個人で実費で受けるしかない





協会けんぽとは別の物だけど


市がやってる検診で格安で受けれる

大腸がん検診、乳ガン検診、胃がん検診などを

毎年や隔年で受けれるので



去年受けたから乳ガン検診は今年はできないから

毎年受けれる大腸がん検診だけ予約してきた



胃がん検診は

直接かかりつけ医で胃内視鏡検査をやってもらうつもりなので

市の検診は受けない



正社員だったらそれが全て健康診断1回で終るのに




私なんかまともに働いてない非常勤勤務だから

別々で申込みして色々受けるのもめんどくさいよね



扶養家族外れてもどうせ非常勤だから

それは変わらない


年寄りはイヤだね



着ないかなと思う服を捨てるのはちょっと待って！

いらない服を捨てるのを待って下さい

どうせすてるのなら利用しましょう




私は捨て活、断捨離してるから

もう着なくていらない服はジャンジャン捨ててきた



十数年前だか20年前からだったか忘れたけど

その時から防災リュックは備えていた



防災リュックがたった1つだけの状態から

12年前ぐらいには防災リュックの数も増やして

かなり大きいテントも買って、グッズも徐々に色々増やしてきた



遅すぎる備えだけど

今年に入ってからようやく

アルファ米や簡易トイレを買った



水は今まで1ケースしか常備してなかったけど

今年からはとりあえず2ケースだけ常備している



これだけの期間、防災グッズの中身や備蓄を確認して何度も入れ替えて準備してきたのに



今頃になって不足しているものがあった



衣類だ



災害用に、防災リュックとは別に服、ズボン、靴下、下着等の衣類


タオルも防災リュックには入れていると思うけど

夏は汗をかくのでタオルも欲しいよね


あとは、体を拭けるボディーシート又は除菌シートやゴミ袋も衣類と一緒に入れておくといいですね



新しくバッグを買う必要もなく

入れておくのは何でもいいと思います



子供が使わなくなったナップザックやリュック、

何かしらで貰った使わないけどなんとなく家にあるマイバッグなど


家にいらないカバンがあればそれに衣類を入れて、防災リュックとセットにして置いておきます



服だけではなく、鞄類もどうせ捨ててしまう物のならそれを利用すればゴミも減るのでエコになります



利用できる物は利用してリサイクル



私は何かでもらったナイロンのファスナー付きのバッグがあったのでそれに入れました


埃が被っても嫌なのでファスナー付きにした

下着はジッパー付きのビニール袋に入れました



衣類は季節に合わせて中身を入れ替えます

冬はカイロも入れておくとか

春夏秋冬ごとに必要な物をセットしておくといいですよね






特定健診

旦那の社会保険の扶養家族で

配偶者は特定健診を受けれる



ずっーーーーと受けてなくて

今まで2回ぐらいしか受けてない



たかが配偶者なので正規みたいにいろんな検査ができる訳ではないから受けてなかった




昨年、秋に受けたから1年ぐらい後でいいやと思って無料で受けれる1番近い所へ予約の電話をした




仕事をしているから平日の午前は行けない

午後の時間帯によっては行けるかもしれないので午後の確認をした




12月まで予約が埋まってるって

しかも土日はやってないんだって





午後は何時からなのか時間までは確認してないけど

午後でもまだ仕事をしている時間だったらどうせ行けない

夕方やってくれればいいのにね





私は短時間勤務で従業員数が多い会社

10月から社会保険の加入になる予想との連絡を会社から受けた



特定健診の予約しても扶養から外れたら検診料を払い戻ししないといけない

だからそこでの予約は辞めた



そこなら

行ってもいいかなって所がもう1ヵ所あって

電話したら18日までお盆休みだそうで19日以降に電話してくださいって音声電話が言った


どんだけ休むの？



じゃあもういいです


どうせそこも数ヶ月先しか予約取れないと思うし






前は予約してもそんな先ではなかったのに

なぜ混んでいるのかね




サイトで調べると

有料で検診できる病院もあって

かかりつけ医も対象になってた



無料では受けられないから数千円かかるけどね



私は年収が

社会保険の加入条件の106万円

（短時間勤務だから）を越えたら扶養家族から外れてしまう


最低賃金を上げられると越えるかもしれない




10月からなので

受けるなら9月中に特定健診を受けないといけない


しかも9月って3連休が2回もある

日にちが少ないよね




かかりつけ医のクリニックって

お盆や年末年始は休みすぎ



たぶんこの程度の検診ならすぐやってくれると思うけど

いつまでお盆やすみかわからないので

クリニックの入口に貼ってある紙を見てこないといけない



めんどくさい





社会保険加入となっても

非常勤だから会社の健康診断は受けれない

社会保険とられ損だよね



社会保険に入ってしまうと

今後、健康診断を受けるなら全額実費になる




旦那はお金払ってでも健康診断をしろと言っていたが


自分はいいよね

会社の健康診断が無料で胃がん検診もできるから



私なんかが

病院で色々調べてもらうには

仕事を休む必要があるし

検査料が数万円かかる




仕事休むのも大変なんだよね

私が休むと私の代わりの人が必要になり

他の人が犠牲になるからその人が抜けても会社が回っていく日にしか休めない

他の人のシフトに影響してくる


だから平日は休まない

簡単に検診なんか受けれない




そんなに

健康診断、特定健診を受けさせたいのなら

年中無休で検診してください


土日はやってません

って

じゃあ受けません

ってなるよね

私は平日は仕事なので


もうどうでもいいや



お盆

皆さん

お盆休みで9連休とかですかね？


そんなに休みがあったら嫌になっちゃうよね



私は土日祝日休みなので

たまたま3連休だった

これぐらいの休みで丁度いいよ




お盆休みとかはないので


明日からは平日だから仕事に行きます


どうせ車だし会社は遠くないのでお盆の影響はないから

普段通りに家を出ても大丈夫でしょう




今週は何も買い物しないで仕事が終わったら、即帰宅します


お盆休みの方が家族中でスーパーとかに行かれるから

嫌なんです




暑さ対策

年々暑くなる夏

暑さ対策が必要ですよね



北の部屋でも北側は軒下が短いので

日が昇ると暑くなってくる


エアコンのある北の部屋にサンシェードを設置しました



 我が家のサッシの幅が3mなので3m x 3m


こちらの日よけサンシェードを買いました


 



涼しくなってエアコンの効きもよくなりました



我が家はガラスが多い家で

離れた所からも見られているので目隠しもしたかった



猛暑なので日よけ対策、暑さ対策、近所の人からの目隠しにもなって良かったです



目隠しの為に年中サンシェードを設置しておきます