なんだかテレビ番組のタイトルみたいですが
そもそも
私はなぜ
ヘルニアになったのか
なぜ好発部位のL4/５、L５/S1ではなく
L3/4
なぜそこに
原因がわかれば
少しは再発防止にもつながるはず
ですが・・・
原因はわかりません
スポーツや特定の業種などは
それが原因かもしれませんが
特段変わったことはしていません
そうなるとやはり日ごろからの
姿勢
なのでしょう
思い当たるとしたら、足を組む癖
手術後は足を組むのは意識して
完全にやめています
今のところヘルニア再発の兆候は
ありませんが
ところが姿勢を意識したゆえ今度は別の問題が・・・
この話はまた今度