昨日売店まで一人で行ってOK
となったため
今日は初めてリハビリ室まで
一人で行きました
外来の一部を通るので
外来患者さんにぶつからないように
するのがちょっと怖い
でも病衣を着ているので
相手がよけてくれます
1日空けて
理学療法士さんのリハビリを受けました
だいぶ歩行が安定してきたとのこと
手術前のように
足をひきずったりすることなく
見た目は普通に歩けるようになりました
20分で入るシャワーは
まだまだ大変で
時間ギリギリで
何とかこなしていました
家に帰ったら
どこに椅子を置いて
どうやって入ったらよいかなど
頭の中でシミュレーション
もしました
仕事復帰に向けても
座っていられるようにと
座る練習をしましたが
まだ1時間が限界でした
廊下歩行、スクワット
インナーマッスルの強化
も続けてやりましたが
疲れては休むの繰り返し
夜は相変わらず
体勢によって
左足がピリピリジンジンズキズキ
体勢を変えるとおさまります
やはり血の塊のせいなのかな
（詳しくは手術後4日目記事を参照）
とはいえ明日は退院です
家での生活を考えると
シャワーだけでなく
洗濯とか
買い物とか
あれやこれや
心配もありましたが
看護師さんには
まだ療養中なのだから
旦那さんに手伝ってもらいながら
がいいですね
と言われました
幸い夫が１週間のみ
介護休暇をとれることになり
心強かったです
※人によって病状も症状も違いますので、
ご自身のことは必ず主治医とご相談ください
また、同じ体験でも人によって感じ方は違いますので、
ご了解ください