昨日理学療法士さんから
自力歩行OKをもらい
自分でも歩行器なしで
全く不安なかったので
歩行器は片づけてもらいました
今日は理学療法士さんと一緒に
リハビリ室までも
自力歩行で行けました
途中外来の一部を通るので
人にぶつかる怖さはありましたが
理学療法士さんが一緒でしたし
病衣を着ていれば入院中とわかるので
相手がよけてくれていました
少しづつ筋力も戻ってきました
リハビリで階段昇降を行いましたが
手すりを摑まれば怖くなかったです
シャワーの着替えの時に少し悩んだ
靴のかかとを入れる時の体勢
も教えてもらい
（しゃがめばよかったのですが）
だいぶ動けるようになった感覚
筋力アップのため、
病棟内でもトイレや洗面所に行く度に
歩くよう理学療法士さんから宿題を出され
それを一生懸命やりました
あとはおへその周りをしぼって
インナーマッスルの強化
自分で体内にコルセットを作るイメージで
これはとても大切とのことでした
リハビリが終わり
シャワーの時間
今日もシャワーの圧で
太もも痛い
腫れたような鈍いような
感覚異常も続いています
でも、腰は痛くない、幸せ
着替えは昨日より早くできるようになりました
座っていると30分程で疲れてしまうのですが
先生にはまだ無理しないようにと
言われました
そして今夜も
体勢によってピリピリジンジンズキズキ
これは手術した部分に
一時的に血の塊ができて
それが神経に触っている可能性
があるとのことでした
そしてこの血の塊は１～2週間ほどで
徐々に溶けていくので
この症状は治まってくるでしょう
とのことでした
（結果的には10日程でおさまりました）
またこの日から
リリカを服用することとなりました
退院は家の都合と
リハビリをしっかり受ける目的で
3日後と決まりました
終わりが見えてきて
気持ちも楽になりました
※人によって病状も症状も違いますので、
ご自身のことは必ず主治医とご相談ください
また、同じ体験でも人によって感じ方は違いますので、
ご了解ください