あなたは、
自分の意見に自信がありますか？
何かを決断する時に必要になるのが、
自分の意見に自信があるか？
という事になります。
自分の意見に自信がないと
決断ができなくて迷います。
時には、
誰かに答えを求めたくなったりします。
一度決めたことさえも、
実行できなくなったりします。
あなたには、ちゃんと決める力も
実行する力もあるのに…
自信がないだけです。
もったいない。
では、どうすれば
自分の意見に自信が持てると思いますか？
それは、成功体験を積むことです。
自己肯定感を上げる事、
とも言います。
成功体験は、
どんな事でも良いんです！
小さな事でOK！
自分で目標を決めて、それを守る。
それだけで良いんです。
ちゃんと決めた事ができた！
自分はできるんだ！！
を自分に見せてあげる事が大事です。
まずは、目標を決めてみましょう。
それを1ヶ月間取り組んでみて、
やったぞ！！を積み重ねましょう。
目標は、ハードルを低くして
いつもより、ほんのちょっとがんばる！
くらいのものが良いです。
さぁ！
やってみましょう😊✨