こんにちは。

 

福岡で 

セルフリフティング・グランドインストラクター(顔ダンス講師)

顔ダンス!セラピスト養成認定講師

美姿勢トーニング認定講師 をしてます ☆

 

 

夢を叶えるキラキラ

うちでのこづち アドバイザー

堤 知栄子 です。

 

 

 

久々に テレビを見ました てへぺろ

 

浅田真央ちゃんの引退も 知らなかった私・・・あせる

 

かわいらしいですね~ラブラブ

それにすごい福耳 キラキラ

ますますご活躍されそうですね !

 

 

久々の テレビですが

『母になる』

をみました音譜

 

沢尻エリカさん

美しいですね~キラキラ

 

 

藤木直人さんは

笑った感じが好き ラブラブ

 

 

あ、そうではなくて・・・

 

 

 

母って・・・

 

『母になる』をみて

母であることを考えたんです。

 

 

妊娠が分かった日・・・

 

複雑な思いがありました。

 

生理不順などがひどかったので

ちょっと 生理を整えるために受診したりしていました。

 

できるのかな?

 

合格発表くらい ドキドキしていたことを

思い出しました。

 

 

望んで妊娠したのですが

その頃は バリバリの仕事人間でしたので

仕事がどうなるのか・・・

 

休んでいたら 自分の居場所がなくなるかも汗

不安でした。

(結果的には 退職しました)

 

 

産休育休のために

引き継ぎ資料を作ったりもしていました。

毎日が 仕事ばっかり・・・

 

一方で 出産して 子供と

ゆっくりしたいな~ と思っていました。

 

 

が!!!!!

 

 

お腹の中にいてくれたときが

どんなに楽だったか汗

思い知らされる時が来ましたビックリマーク

 

いざ出産すると

いきなり 母です。

 

 

その日から 24時間 365日 が 母です。

ほぼ 子供のための時間です。

 

 

自分の時間なんて・・・

どれくらいあったかな?

 

 

沢尻エリカさんが

「子供が生まれてから ゆっくりご飯を食べたことがない」

「ラーメンって 熱かったんだね」

というセリフを 泣きながら言っていました。

(子供が行方不明の設定)

 

同窓会で 独身の友人が休みの日の計画を

楽しそうに話しているのを見て

「子供が いなければ・・・」

と思ってしまう 。

 

 

自分の記憶がフラッシュバックしました。

 

そうだったな~ って。

 

 

自分が食べたいものが食べれない。

自分が行きたいところに行けない。

好きな洋服が着れない。(授乳中など)

 

 

基本、子供最優先!

 

 

当たり前だと思ってやってきましたが

 

ふと気付くと

 

『私の人生って・・・ 

このまま過ぎちゃうの・・・ ?』

 

 

と思ってしまうこともしばしば。

 

 

子供達は かわいいし

とっても 母思いのいい娘たちです。

何の後悔もないし大好きです ドキドキ

 

 

 

 

自分の人生を生きる

 

 

そう・・・

 

子供最優先ですが

やっぱり 自分の人生も大事にしたい!

 

そう 思っている 母たちも 多いのではないでしょうか?

 

お母さんが 自分の人生を生きることに

反対する子供は きっといません!!

 

 

私の母は 仕事ばっかりの人でした。

 

キャリアウーマンだったわけではなく

私たちを育てるために 必死で働いてくれました。

 

パート の仕事だったので

収入が多いわけではありません。

 

 

水曜日がお休みだったので

家族でお出かけなんて

めったにしたことはありません。

 

夏休みの学校が平日に休みの時だけ。

 

 

それに 母は 必死に働いていましたので

自分のことは 全くの無頓着の人でした。

 

 

化粧もしないし おしゃれもしない。

そんな母にちょっとだけ 

「もっときれいにしてほしいな」

と思っていたことを 覚えています。

 

 

自分の欲しいものも買わずに

がまんしている母を見て

「お母さん・・・ 自分の服も買いなよ」

と話したこともありました。

 

 

そして、自分はそんな母にならないぞ!

と強く思っていました。

 

 

でも そんな母になってしまうんですよね。

子供を大切に思えば思うほど!

自分のことは後回し。

 

自分のしたいことなんて

思いつきもしない。

毎日が必死!

 

 

 

子供はちゃんと見てます

 

そんな自分が嫌で 復職をきっかけに

自分を見つめなおしてみました。

 

 

その時に 年齢を重ねることにも不安になっていました。

 

見かけも 年々変化していく・・・

気にならなった変化が見えてくる。

 

 

このままなのかな・・・

 

 

そんな時に 顔ダンス!と出合いました。

 

そこから私の人生が 再び動き出しました。

 

 

仕事をしながら

顔ダンス!講師もしています。

 

嫌いだった鏡を見ることができるようになりました鏡キラキラ

気になっていた年齢も 気にならなくなり

どんどん 色んな事にチャレンジできるようになりました。

 

 

そんな母が 子供達は

自慢のようです。

 

 

仕事もして

講師もして

おしゃれをして

 

休みの日に家を空けることもしばしばですが

「お母さん がんばってね!」

と応援してくれます。

 

「寂しくないの?」

と聞いたら

 

「お母さんは 私たちのためにがんばってくれてるし

生徒さん達が喜んでくれてるんでしょ?」

 

「がんばってるお母さんは かっこいい!」

 

「笑ってるお母さんがいい!」

 

と応援してくれてます。

 

 

内心・・・

寂しい思いをさせて申し訳ないな・・・

と思っていたのですが

ちゃんと子供達は見てくれています。

 

 

 

自信を持って やってみよう!

 

 

母だから・・・

 

子供がいるから・・・

 

時間がないから・・・

 

 

やりたいことを我慢していませんか?

 

 

それで あなたは 自分らしいですか?

 

 

笑えてますか?

 

 

子供が

「お母さん かっこいいね!」

って 自慢に思ってくれる 自分ですか?

 

 

母だけど やってみよう!

 

子供がいてもやってみよう!

 

時間がなくてもやってみよう!

 

 

やりたいことは やってみよう!

 

 

その一歩を ふみ出すことで

何かが 変わりはじめます音譜

 

 

何をしたいのか分からない・・・

起業って 最近よく聞くけど 自分には無関係・・・

資格もないし・・・

得意なこともない・・・

 

 

本当にそうですか?

 

 

自分の考えをまとめることから

始めてみませんか?

 

 

自分にはパートで働くしかない・・・

この仕事しかできない・・・

と決めつけてるのは 自分ですよ。

 

だって 今まで生きてきたあなたの経験に

価値があるのです!

 

 

 

私は

15年の医療現場での経験を活かした

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佐賀市内 (詳細はご参加の方にお知らせいたします)

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福岡市天神  

参加費用 通常10800円8000円 (初!来福 特別価格)

(参加決定後 詳細をお伝えいたします)

講師:守田 ちあき先生

定員8名 ⇒ 5名残 3名

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参加費用は ランチ代 実費です。

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めったにないチャンスです!!

ぜひ、ゆっくり、ちあき先生とお話ください ウインク

 

 

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最後までお読みいただき ありがとうございました♪

それでは また♪

 

 

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