こんにちは。
福岡で
セルフリフティング・グランドインストラクター（顔ダンス講師）
セラピスト養成認定講師
美姿勢トーニング認定講師 をしてます ☆
堤 知栄子 です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
プロフィール写真 を見て
「全然違う ！！」
と 言われることが 増えてきました 
確かに・・・
違うかも・・・
最近の写真と
並べてみてびっくり 
これは！！！！！！
一年しか経ってないんだけどな・・・
早速！
撮りなおしに行こうと
思います 
進化中の 私なのでありました 
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪
（日本セルフリフティング協会認定講座です）
３月２６日（日） １０：３０～１２：３０
顔ダンス！少人数レッスン ←おススメ 
個人レッスンに近いかたちのレッスンです
受講費用 １５０００円
会場は 天神です （参加決定後 詳細をお伝えいたします）
３名様限定 ⇒ 残り２名
http://ameblo.jp/223chie5/entry-12244130189.html
平日レッスンもご用意いたしました
3月28日（火）10時30分～12時30分
顔ダンス！少人数レッスン ←おススメ
個人レッスンに近いかたちのレッスンです
福岡市天神 （詳細はご参加の方にお知らせいたします）
参加費用 15000円
定員3名 ⇒ 2名 ⇒ キャンセル待ち
お申し込みは こちらからどうぞ
美姿勢トーニング はじめてレッスン
運動が苦手でも 普段の動きに呼吸を連動させるだけで
ぽっこりお腹がなくなりよい姿勢に！
３月２８日（火） 13：00～14：00
福岡市天神 参加費用 5000円
（参加決定後 詳細をお伝えいたします）
講師：堤 知栄子
定員６名
http://ameblo.jp/223chie5/entry-12244073549.html
http://ameblo.jp/223chie5/entry-12254298718.html
出張レッスン 行きますよ～ 
遠くてなかなか レッスンに参加できない方
子供が小さくて 外出が難しい方
お友達と一緒にレッスンしたい方
日程が合わない方
じっくりレッスンを受けたい方
顔ダンス！と美姿勢トーニングをセットで受けたい方
色々と相談しながら レッスンをご希望の方
個人レッスン
グループレッスン
お受けいたします 
ご自宅でも お近くの会場でも ・・・
ご相談ください
ご希望の場所
ご希望の日時
お知らせくださいね
リンパフェイシャルがメニューに加わります
リンパリラクゼーションコースも準備中です。
募集開始はしばらくお待ちください。
モニター募集を予定しております 
まずは・・・ 体験をしてみませんか？
リンパケアも個別で対応させていただいております
むくみを改善したい
体温を上げたい
体調を崩しやすい
どんなことをするの？
話だけ聞いてみたい
セルフケアをやってみたい
冷え症を改善したい
アトピーの肌荒れを何とかしたい
などなど・・・
気になる方はお問い合わせください
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