こんにちは。
福岡で 顔ダンス講師 をしてます ☆
堤 知栄子 です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
最近 私の周りでも
ファンデーションを使ってない人が増えてきました
私もその中の一人ですが
元々 化粧直しもしていなかったので
夕方になると ほぼほぼノーファンデになっていました
それでも まあまあ大丈夫だったので
思い切ってやめてみました
初めは 日焼け止めの上からお粉だけ・・・
次は 部分的にファンデーションをちょこっと・・・
と 試行錯誤の結果
ノーファンデーションにたどり着きました
40代、50代になってくると
ファンデーションをつけることで
乾燥が目立ったり 肌荒れが目立ったりします
いっそのこと ノーファンデの方が楽になります 
でも いきなりやめるのは勇気が要りますよね
ましてや その前に
自分の素肌を健康にしておかなくては
ノーファンデにもできません
素肌の健康って？
乾燥していない
艶がある
お肌の状態
しわやシミが多少あっても・・・
きっとこの二つで
何とかなります
むしろ
手をかけすぎるので
くすんだり しわになったり？？？
という事もあります
私は
もともとコスメが好きで
自分で色々なものを試してきました
良いと言われるもの
かなり試しました
そして
今のお手入れにいきつき
ノーファンデにまでなれました
人それぞれ
合う合わないがあると思いますので
絶対にこれ！
という事は言いませんが
聞かれたらお答えしてます
前回の『顔ダンス！コースレッスン』の時も
お化粧品の話もちょっとさせて頂きました
（あくまでも私の意見ですが）
どのような基準で選んでいるのか
どのようなものが肌に負担がないのか
どのようなお手入れがおすすめか
お話しさせていただきました
「何使ってるんですか？』
と興味津々で聞いていただきました
「えーーー！」
「マスカラはどこの？」
「日焼け止めはどこの？」
「アイメイクは？」
などなど・・・
そして みなさん
メモを熱心にとっていただきました
ありがたかったです
肌悩みのある方は
乾燥しやすい 今の時期から始めるのは
難しいかもしれませんが
肌バリアを壊さないもの
肌に負担をかけないものを選ぶようにしてみてください
きっと 自分の肌力が上がると思います
艶や潤いも復活してきますよ 
年齢を重ねて
『しわ』が 多少出てくるのは仕方ありません・・・
作りたくないのは
『たるみ』です
『しわ』が出来ることよりも
『たるみ』が出来る方が
老けた印象になりますよ
一番気にして頂きたいのは
『たるみ』です
そして 『たるみ』を解消するのが
顔ダンス！です
高級な化粧品を使ったり
美容機器を使ったりするよりも
お金もかからず
安全に『たるみ』を解消する方法ですよ
肌を土台から変えることが出来ます
顔の血流もよくなるので
顔色もよくなります
ノーファンデーションに近づきますね
一石二鳥
どんなに綺麗にお化粧をしたとしても
土台の肌がしっかりとしていないと
残念な結果になってしまいます
なので 『顔ダンス!』が かなりお勧めです
自分の肌の力を引き出してあげてください
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪
来年の予定が決まりました 
新春から コースレッスンも
ありますよ
しっかり 覚えたい方におススメですよ
１月の予定が決まりました
（日本セルフリフティング協会認定講座です）
新しい年から 顔ダンス！
はじめてみませんか？
あたたかくなる春には 若々しい印象に
２０１７年１月１５日 （日）
１１：００～１２：３０ 『たるみ改善！顔ダンス』１ｄａｙレッスン
３０分休憩
１３：００～１４：３０ 顔ダンスエクササイズ！（オプションのため 単独受講不可）
受講費用 顔ダンスのみ７０００円
顔ダンス+顔ダンスエクササイズ
１４０００円 ⇒１００００円 （お得なセット価格）
（通常 顔ダンスエクササイズ７０００円）
会場は 天神です （参加決定後 詳細をお伝えいたします）
２０１７年１月１８日 （水）
１３：００～１４：３０ 『たるみ改善！顔ダンス』１ｄａｙレッスン
受講費用 ７０００円
会場は 天神です （参加決定後 詳細をお伝えいたします）
２０１７年１月２９日 （日）
１３：００～１４：１０ リピーター様専用
『たるみ改善！顔ダンス』 ブラッシュアップレッスン
受講費用 ５０００円
会場は 天神です （参加決定後 詳細をお伝えいたします）
コースレッスン あります
『たるみ改善！顔ダンス』コースレッスン 全４回
受講費用 ２１０００円 （全４回）
① ２０１７年１月２９日 （日） １１：００～１２：３０
顔ダンスメソッドベーストレーニング１～10
② ２０１７年２月５日 （日） １１：００～１２：３０
顔ダンスメソッドベーストレーニング11～15、口角トレーニング等
③ ２０１７年２月１９日 （日） １１：００～１２：３０
顔の悩みに応じたトレーニングの解説、復習
④ ２０１７年３月５日 （日）１１：００～１２：３０
『顔ダンス！エクササイズ』でしっかり定着！
会場は 天神です （参加決定後 詳細をお伝えいたします）
リンパケアも個別で対応させていただいております
むくみを改善したい
体温を上げたい
体調を崩しやすい
どんなことをするの？
話だけ聞いてみたい
セルフケアをやってみたい
冷え症を改善したい
アトピーの肌荒れを何とかしたい
などなど・・・
気になる方はお問い合わせください
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