こんにちは。
セルフリフティングインストラクター
顔ダンス講師 の つつみ です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
6月も終わりですね 
先日の梅雨の中休みの晴れた日に 今シーズン初
の
蝉の声を聞きました 
夏がすぐそこまで やってきてますね 
いよいよ 7月になります
7月のレッスンは・・・
『たるみ改善!顔ダンス』1dayレッスン を予定しております 
日にち： 7月24日 日曜日
時間： 10：30～12：00
場所： 博多グリーンホテルアネックス
参加費： 7000円
今回は 午前中にレッスンを設定してみました。
午前中にサクッとお顔を上げて
午後にお買い物など楽しまれてはいかがでしょうか
博多駅すぐ近くなので お買い物にも便利ですよ 
博多丸井もすぐ近くです 
この １ｄａｙレッスンは 『たるみ改善！顔ダンス』の内容を
まるごと 一日でマスターできるお得なレッスンになっています 
お顔の悩みは色々ありますね ・・・
・ほうれい線
・目袋
・たるみ
・しわ
・・・・・・ などなど
そんなお顔の悩みを 自分で 改善できる方法です 
なぜ ほうれい線が出来るのか
目袋ってなに
涙袋 と 目袋の違いって
若見えのためのポイントは
老けて見える原因は
・・・・・・ 発生原因などについても じっくりとご説明いたします
これで あなたも 確実にマイナス５歳～１０歳 の若見えが叶います
表情筋を鍛えることで お顔は確実に変わります 
３月・４月 のレッスンにご参加くださった方からは
「最近 ５歳くらい若くなったんじゃない？」と周りの方に言われた
など うれしいご報告をいただいてます。
１回のレッスンでも 最初と最後の頬の位置の違いや 目の大きさの変化や
フェイスラインの変化など みなさん実感して頂いてます。
１回だけでも 変化が感じることができます。
でも 継続しなければ 戻ってしまいます
まずは 1週間・・・10日・・・と目標を決め継続です
意識して2カ月継続できれば歯磨きと同じ！習慣になります
そして筋肉の生まれ変わる3カ月
継続すれば 表情筋が鍛えられて
たるみの改善が出来ます 
人工的ではない ご自分のいいところが引き出されます。
ご自分の力で ご自分のお顔を 作り上げていくのです
今まで トレーニングをしている方も 筋肉の動かし方が違っていました！
正しい表情筋の動かし方が分かりました！
などのご感想をいただいています。
実際に対面してレッスンをすることは とても有効です
現在 トレーニング中の方は 再確認のために
今から始めようとする方は 正しい表情筋の動かし方を覚えるために
ぜひ ご参加ください
レッスンにご参加の方には オリジナルテキスト プレゼント
写真入り カラーテキスト 全３４ページ 
分かりやすく ご自宅でのレッスンにぴったりの テキストです
毎回 レッスンでは 私のビフォアー・アフター写真で
驚いていただいてます 
効果はありありです (自画自賛)
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪