こんにちは。
セルフリフティング・インストラクター
顔ダンス講師 の つつみ です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
フェイスラインをすっきりさせるトレーニングとして
をご紹介しました 
まだ、ありあすよ！
次は 首からデコルテを美しくしましょう 
『たるみ改善！顔ダンス』 【ベーストレーニング９】
「首の横シワを予防する」 です。
このトレーニングは 首の横シワを予防できます。
首の横シワは 一度できてしまうと とれにくいので
できる前からの早めの対策がおススメです 
もしも・・・ 横シワが できてからでも 大丈夫ですよ
それ以上にシワを深くしないようにトレーニングしましょう 
あご下から 首のかけて効果のあるトレーニングです。
あご下に 脂肪がつきにくくします。
二重あごの予防にも 重要なトレーニングです。
私は 朝起きて 何だかあごの下が ダブついてるな ～ と感じた時は
このトレーニングをします。
ダブつきが解消されて すっきりとしますよ 
首の横シワを予防するトレーニング
この３つのトレーニングは すっきりしたフェイスラインになるために重要です
ぜひ続けてくださいね 
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪
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『たるみ改善！顔ダンス』1dayレッスン
2016年6月26日（日）
13：30 ～15：00
TKP天神カンファレンスセンター
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