こんにちは。
セルフリフティング・インストラクターの つつみ です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
新年度が 始まりましたね
何だか ウキウキする季節です。
そして、やる気もUP
する時期でもありますよね。
４月１日に入社式を終えて いきなり土曜日で お休みの方や 研修の方・・・
早速 仕事の方・・・ 様々だと思います。
成人式で 色んな個性を見せる方たちがいますが
新社会人でも きっと色んな個性の方が いらっしゃるのでしょうね。
それは いつの時代も同じこと。
そして いつの時代も 変わらずに 社会人として
一番大切なことは なんだと思いますか？
私は あいさつ だと思います。
あいさつは 職場だけではありませんが 特に職場で考えてみましょう。
出社して 顔を合わせたら まずは にこやかに
「おはようございます」
と あいさつを かわすと思います。
私も 「おはようございます！」 と 元気に にこやかにします。
疲れていても 嫌なことがあっても 悩みがあっても
あいさつだけは きちんとするように 心がけています
ですが・・・
気分を前面に 出してくる方もいます
朝が弱い方で 朝のテンションは めちゃめちゃ低いです。
「昔から あんな なんだよね」
「あれでも 良くなった方よ」
と 以前の彼女を知っている方は 言うのですが・・・
近づくなオーラに 満ち溢れています
この方に 朝 会うと 気を吸い取られるかのように 一瞬 テンションが下がります。
いつも通りに 「おはようございます！」 と言いますが とても緊張します。
それ以上は 話しかけられません。
でも そんな状態でも 外部の方には にこやかに あいさつを されています。
「できるじゃん！」 と突っ込みたくなります
とても まじめで きっちりした方です。
仕事もバリバリこなされます。
なので より残念です・・・内部からの 評価は下がります。
誰でも 疲れている時は あると思うんです。
悩み事があったり 機嫌が悪かったり・・・
言葉を交わしたくない気分の日も あると思うんです。
でも あいさつだけは 気分よくしてほしいな と思います。
話したくなければ 言葉を付け加えなくても いいと思うんです。
特別に ニコニコする必要もないと思います。
相手に 不快な気持ちを与えない程度の あいさつは常識なのかな？ と思うのです。
できれば・・・
初対面でも 親しくても その日始めて会った時は
にこやかに口角を上げて あいさつを交わしたいものです。
『たるみ改善！顔ダンス』 では お顔全体を 上へ上へと上げるトレーニングを行います。
口角を下げる筋肉などは 動かしません。
笑顔になる筋肉だけを トレーニングします。
すると 真顔でも口角の上がった 『ほほ笑み顔』 になります。
そして 自然と笑顔でいることが 増えます。
気分もやんわりしてきてきます。
いいことずくめですね
ぜひ、そんな『たるみ改善！顔ダンス』 のトレーニングを
新年度から 始めてみませんか？
ちなみに・・・
私は笑顔をほめていただくことが よくあります。
以前は 感情が表情に出やすく イライラ顔だったように思います。
『たるみ改善！顔ダンス』 をするようになってから
確かに口角が 上がってきましたし 笑顔になりやすくなりました。
無理に 笑顔を作っているわけではありません。
口角が上がっていると 自然と気分も上がってきて イライラしなくなります。
イライラが減るから 自然と笑顔でいることができます。
試しに イライラしたら 口角を上げてみてください。
それ以上 怒る気にはならず 何だか落ち着いてきますよ
そして あいさつは 口角をちょっと意識して上げて にこやかに しましょう
相手にとって 気持ちのよいあいさつを 心がければ 自分の気持ちも よくなります
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪
募集中の レッスンです
福岡（博多）で レッスン を開催します
『目の下のたるみ 改善！目袋のお悩み対応レッスン』
２０１６年４月２４日 （日）
１３：３０ ～ １５：００
博多グリーンホテル アネックス
お申し込みはこちらからどうぞ
http://self-lifting.jp/schedule/776.html
特に 目元が気になっている方に おススメ いたします
セルフリフティング・インストラクターの つつみ です。
お立ちより いただきまして ありがとうございます♪
新年度が 始まりましたね
何だか ウキウキする季節です。
そして、やる気もUP
する時期でもありますよね。４月１日に入社式を終えて いきなり土曜日で お休みの方や 研修の方・・・
早速 仕事の方・・・ 様々だと思います。
成人式で 色んな個性を見せる方たちがいますが
新社会人でも きっと色んな個性の方が いらっしゃるのでしょうね。
それは いつの時代も同じこと。
そして いつの時代も 変わらずに 社会人として
一番大切なことは なんだと思いますか？
私は あいさつ だと思います。
あいさつは 職場だけではありませんが 特に職場で考えてみましょう。
出社して 顔を合わせたら まずは にこやかに
「おはようございます」
と あいさつを かわすと思います。
私も 「おはようございます！」 と 元気に にこやかにします。
疲れていても 嫌なことがあっても 悩みがあっても
あいさつだけは きちんとするように 心がけています
ですが・・・
気分を前面に 出してくる方もいます
朝が弱い方で 朝のテンションは めちゃめちゃ低いです。
「昔から あんな なんだよね」
「あれでも 良くなった方よ」
と 以前の彼女を知っている方は 言うのですが・・・
近づくなオーラに 満ち溢れています
この方に 朝 会うと 気を吸い取られるかのように 一瞬 テンションが下がります。
いつも通りに 「おはようございます！」 と言いますが とても緊張します。
それ以上は 話しかけられません。
でも そんな状態でも 外部の方には にこやかに あいさつを されています。
「できるじゃん！」 と突っ込みたくなります
とても まじめで きっちりした方です。
仕事もバリバリこなされます。
なので より残念です・・・内部からの 評価は下がります。
誰でも 疲れている時は あると思うんです。
悩み事があったり 機嫌が悪かったり・・・
言葉を交わしたくない気分の日も あると思うんです。
でも あいさつだけは 気分よくしてほしいな と思います。
話したくなければ 言葉を付け加えなくても いいと思うんです。
特別に ニコニコする必要もないと思います。
相手に 不快な気持ちを与えない程度の あいさつは常識なのかな？ と思うのです。
できれば・・・
初対面でも 親しくても その日始めて会った時は
にこやかに口角を上げて あいさつを交わしたいものです。
『たるみ改善！顔ダンス』 では お顔全体を 上へ上へと上げるトレーニングを行います。
口角を下げる筋肉などは 動かしません。
笑顔になる筋肉だけを トレーニングします。
すると 真顔でも口角の上がった 『ほほ笑み顔』 になります。
そして 自然と笑顔でいることが 増えます。
気分もやんわりしてきてきます。
いいことずくめですね
ぜひ、そんな『たるみ改善！顔ダンス』 のトレーニングを
新年度から 始めてみませんか？
ちなみに・・・
私は笑顔をほめていただくことが よくあります。
以前は 感情が表情に出やすく イライラ顔だったように思います。
『たるみ改善！顔ダンス』 をするようになってから
確かに口角が 上がってきましたし 笑顔になりやすくなりました。
無理に 笑顔を作っているわけではありません。
口角が上がっていると 自然と気分も上がってきて イライラしなくなります。
イライラが減るから 自然と笑顔でいることができます。
試しに イライラしたら 口角を上げてみてください。
それ以上 怒る気にはならず 何だか落ち着いてきますよ
そして あいさつは 口角をちょっと意識して上げて にこやかに しましょう
相手にとって 気持ちのよいあいさつを 心がければ 自分の気持ちも よくなります
最後までお読みいただき ありがとうございました♪
それでは また♪
募集中の レッスンです
福岡（博多）で レッスン を開催します
『目の下のたるみ 改善！目袋のお悩み対応レッスン』
２０１６年４月２４日 （日）
１３：３０ ～ １５：００
博多グリーンホテル アネックス
お申し込みはこちらからどうぞ
http://self-lifting.jp/schedule/776.html特に 目元が気になっている方に おススメ いたします