冷やし中華、いやいやウォーキング始めました。
横浜から自宅まで会社帰りに3kmちょっとを歩こうと思いました。
まずは、会社でストレッチヽ(´o`;
で、普通に横浜まで電車で帰り、タオルを準備して
国道1号沿いに歩き出しました。
1kmぐらいまでは快適で2kmぐらいからちょっと脇腹が痛みだしました。
3kmぐらい歩いて地元の駅についたところで、家内から連絡があり、仕事が
終わったとのこと。
そのまま駅で待って、焼肉を食べて、そこからバスで・・・(´Д` )
0.5日坊主ですかね_| ̄|○
横浜から自宅まで会社帰りに3kmちょっとを歩こうと思いました。
まずは、会社でストレッチヽ(´o`;
で、普通に横浜まで電車で帰り、タオルを準備して
国道1号沿いに歩き出しました。
1kmぐらいまでは快適で2kmぐらいからちょっと脇腹が痛みだしました。
3kmぐらい歩いて地元の駅についたところで、家内から連絡があり、仕事が
終わったとのこと。
そのまま駅で待って、焼肉を食べて、そこからバスで・・・(´Д` )
0.5日坊主ですかね_| ̄|○









