スポーツジム

今日は退院後始めてジムに行きました。

昨年までは週2,3回行ってたんですが、年明けに痛みがひどくなってからは行ってないので本当に久しぶりでした。

久しぶりに行ってみると、値上げしてました。
私は法人会員で行ってるんですが、これまで520円が780円になってました

まずは、ストレッチをして、腹筋、背筋、脇腹を1セット30回やってから、太ももの筋肉をマシンで鍛えました。これまではその後上半身のマシンを色々やるんですが、これは自重しました。

そのあと、ランニングマシンに向かうと、なんと1台1台にテレビが設置されているではないですか

で、30分、走ったり歩いたりして汗をかいた後、プールに向かいました。
今までは、1キロ泳いで、ジャグジーでリラックスして終了なんですが、プールに行く時すでにバテバテで、250メートル泳いでギブアップしました。

かなり体力が落ちてしまったので、これから頑張ります。

退院後、始めてのジムでしたが術後2ヶ月弱でここまで出来れば良しとしましょう。
脊髄腫瘍の術後、後遺症と戦っている方もたくさんいます。一方で私のように日常生活になんら問題がない人もいます。

場所や種類、タイミングもありますが、これから手術を受ける方も、希望を持って頑張ってください。

ついているのかいないのか

先週の金曜日、出張で大阪に行った時のこと

大阪へは伊丹空港を利用して飛行機で行くことが多いのですが、伊丹空港から大阪に向かう途中のリムジンバスで後ろから乗用車に追突されました。バスなので衝撃もなく誰一人負傷する人はいなかったのですが、皆さん予定があり、さあ大変です。

まず、高速道路なので降りることができません。代車のバスに乗り換えとのこと。しかし、事故渋滞(原因)なので代車のバスはなかなかきません。そして、バスがきても警察がオッケーするまでは、乗り換えることができません。

そんなこんなで1時間弱足止めされ、貴重な大阪でのランチタイムは泡と消え、客先での打ち合わせに臨みました。幸い打ち合わせには遅れることはありませんでした。

帰りは伊丹空港へ向かいます。当然事故はなく、順調にいたに到着しました。チェックインカウンターによる必要はないのですが、いつもより人が多いなぁといった印象でした。

保安検査場を通過し、ラウンジで一服しながらふとフライトインフォメーションを見ると、16時飛行機が2時間遅れ、18時の飛行機は欠航になっていました。東京でのゲリラ豪雨の影響で一時羽田がクローズしていた模様で、折り返し便の16時発は2時間遅れ、18時の便は東京からの便が欠航になったため、折り返し便も当然欠航になりました。わたしが持っているチケットは17時の便。不安に思っていると放送で17時の便は定刻で出発予定とのこと。多分、別の場所からくる飛行機なんでしょう。

搭乗ゲートに向かうと案の定かなりの数の方がキャンセル待ちをしていました。
その数、60人以上と思われます。

そう考えると、私はすごくラッキーだったのかもしれません。
あとでわかったのですが、羽田からの便も１本遅れてたらゲリラ豪雨の影響で1時間近く遅れが出たそうです。

そんな混乱があったので約20分遅れましたが、無事帰ることができました。
新幹線で戻った同僚は大雨の影響で名古屋で新幹線が止まり時間がかかったそうです。

ついていたのか、いなかったのか、訳のわからない1日でした。

衝動買い

今日は中国出張時にお世話になった、取引先の方にお礼を込めて新宿の寿司屋さんにいきました。

私も全然魚の種類は解らないのですが、色んな種類のネタを楽しんでもらいました。

帰りにブラブラしてると、ハワイの商品を輸入で扱ってるお店があり、なんとMatsumoto Shave IceのTシャツが売ってるではないですか。(ハワイで有名なカキ氷屋さんです。)
さすがに食べに行ってもないのにこれはないなと思い、他をみているとRainbow Drive-Inのカッコいいシャツが売ってました。これはと思いレジへ向かいましたが、一つ大事なことを忘れていました。

このまま衝動買いすると、奥さんに冷たい目で見られること必死です。でも、買いたい。

で、奥さんにも買ってしまえということで、ちょっと洒落たPray for JapanのTシャツを買うことにしました。ハワイ経由で一部が義援金にもなるし・・・

いま、帰りの電車で記事を書いていますが、怒られませんように