3ヶ月伴走セッションを終えて・・・ご感想をいただきました
たった3ヶ月で
人と比べて苦しかった私が、
「自分を大切にできる私」に！
◎ご受講前は、
どんなことで悩み、どんな気持ちで毎日を過ごしていましたか？
人と比較して
自分にないものに落ち込んだり、
羨ましいと思ったり、
比べても仕方ないってわかっているけど、
心はついていかない。
ネガティブな感情が
増幅してきているから、
何とかしないとってあがいてました。
そして、心が元気ないから、
体のあちこちに不調が生じていました。
◎セッションを受けていく中で、
「変わり始めた」と
感じた瞬間はどんな時でしたか？
1人でぐちゃぐちゃ考えていることを吐き出して
吐き出す過程で
一緒に頭を整理してもらえた。
私はどうしたい？
という自分への問いが
定着してきて
「瞬時に周りのことを考えている自分」
がいることに気づいた時
なんか楽になってきました。
◎受ける前と今で、
一番大きく変わったことは何ですか？
自由を手に入れた感じで
軽やかに日常を過ごせるようになってきました。
自分を大切にできていると感じます。
あと、ネガティブに戻りそうになった時に、
立ち止まり考えることができる
という安心感もあります。
◎小雪のサポートで、
「他とは違う」と感じた点はありますか？
やはり、伴走ですね。
あと形にこだわらず、私に合ったやり方で
セッションしていただいたので、
日常に抱えていた
行き詰まりが毎回ちゃんと解決でき、
前に進めたと思います。
今日のひとこと（私専用メッセージ）で、
自分は大丈夫だ、変わってきている
こんな感情でてきたけど
必要な過程なんだな
など、立ち位置を確認できたのが
とてもよかったと思います。
何回も繰り返し読めるのが、助かりました。
◎3ヶ月の「伴走サポート」だったからこそ
良かったと感じる点は何ですか？
どうしても日常の中で
元のネガティブな感情が
出てくることがありますが、
3ヶ月かけていろいろな場面で
繰り返し見つめることで、
どう考えればいいのかわかりました。
伴走していただいたからこそ、
いろいろな場面で
振り返りができたと思います。
◎セッション中、どんな瞬間に
「受けてよかった」と感じましたか？
自分自身では
気がつかなかったことに
気がつくことができました。
具体的には
自分がどんな風にみられているかと
人の目を気にするところや
私は話すことで整うんだとか
そうか！って
自分の取り扱いが分かることが
たくさんありました。
◎もし、受けるか迷っている方がいたら、
どんな言葉をかけたいですか？
変わりたいけど、
どうしたらいいかわからない方
今までいろいろやってみたけど
うまくいかない方
一度体験をしてみてほしいです。
小雪さんは、
信頼できる方だし、
寄り添ってくれる方です。
安心して受けてみて下さい。
楽に、楽しく、
自分らしく生きられるようになりますよ！
真面目で誠実よく気が利き、先回りして周りのために行動できる人の心の苦しみ
3ヶ月間
本当にありがとうございました。
Mさんは、典型的な「いい人」。
誰からも好かれているし
一見、何の問題もなさそうで
幸せそうです。
ところがご本人の心の内は
とても辛く、モヤモヤが溜まっていらっしゃる。
それは幼少期から
当たり前にしてきた
我慢が原因
ここを放ったままにしていると
いくらストレス解消法を
取り入れても
モヤモヤが
晴れる事はありません。
またすぐにやってきてしまいます。
小雪メソッドのひとつ３STEPを伝授しました
セッションを何度も重ね
自分への理解も深まり
心の土台が整ったところで
３つのステップをお伝えしました
1.気づく
2.許可する
3.選ぶ
こちらは、土台が整ってこそ、
意味を理解し
伴走後も一人で
使いこなせます
もうMさんは
土台が整い
次のフェーズは
「定着」です
私の伴走なしで
歩いていかれます
もう大丈夫！
ベクトルはMさんの望む
「楽に、自由に、本音の自分を許せして生きていける私」
の方向へ変化しましたよ
3ヶ月間
変化されるMさんを
真横でみさせていただき
何度も感動させられました✨
心より感謝いたします。
そして
ずっと応援しています
◆LINE追加の特典◆
個別セッション60分をプレゼント
あなたの隠れた「本音」を見つけ
混乱した思考や感情を
整理する時間です
お困りごと、お悩み、不安、心配、
今一番気がかりなことを
お気軽にご相談いただきたいのです
構えなくて大丈夫です。
誰かに聞いてもらいたい、それだけでいいのです。
まずはお互いを知り合いましょう♪
今困っていることをお聞かせください
私のセッションでは
アドバイスや答えを与えるのではなく
あなた自身の中にある
本音と感覚を取り戻すことを
大切にしています
・何を感じているのか分からない
・本当はどうしたいのか見えない
・真面目に生きているのに損をしている気がする
・いい母いい人を辞めたいのに辞め方が分からない
そんな状態から
自分の人生を自分で選び直す土台を
一緒に整えていきます
必ず何か気づきを
持ち帰ることができますよ
個別セッションの
ご予約は公式LINEにて
承ります。
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※ 小雪の発信に共感いただけた方は、是非お申込みください。
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