「今ここ💖幸せ」トレーニング中
誰に向けて書いてるんだろ
モヤモヤしてたけど
このブログ
きっと
書きたかったのは、私に対して。
３年前の私に届け‼︎
ーーー ーーー ーーー
独り言なのですが、書きたいので、、、
お付き合いくださりありがとうございます。
ーーー ーーー ーーー ーーー
イライラやモヤモヤ悲しみは
頭の中の考えのせい
私が私に言ってる
ただの思考の癖だよ
大丈夫
自分の思考コントロール可能
大丈夫
自分の気分は
自分で選べる
ただただトレーニングするだけ
出来るよ
自分で自分を
責めるのはやめてね
ネガティヴな私は
心がちょっと重かったね
世界もなんだかどんより見えてた
”ネガティヴの台風”の中にいたんだよ
嵐を抜け出したら、外は晴れてたよ
今私は軽くなったよ
そしたらついでに
世界が鮮やかになった！わお♡
（どうも違う世界を見てるらしい…）
アンビリーバボー（笑）
私にも出来たよ〜〜
ーーー ーーー ーーー
8月23日（火）
今日は子供達と友達家族とショッピング
セールでお買い得品ゲット！
私って買い物上手♡
今日も1日穏やかな気分で過ごせました
寝る前には至福の気分が湧き上がりました
家族と今日の全ての事柄に感謝。
おやすみなさい
今日もお読みいただきありがとうございます
誰に向けて書いてるんだろ
モヤモヤしてたけど
このブログ
きっと
書きたかったのは、私に対して。
３年前の私に届け‼︎
ーーー ーーー ーーー
独り言なのですが、書きたいので、、、
お付き合いくださりありがとうございます。
ーーー ーーー ーーー ーーー
イライラやモヤモヤ悲しみは
頭の中の考えのせい
私が私に言ってる
ただの思考の癖だよ
大丈夫
自分の思考コントロール可能
大丈夫
自分の気分は
自分で選べる
ただただトレーニングするだけ
出来るよ
自分で自分を
責めるのはやめてね
ネガティヴな私は
心がちょっと重かったね
世界もなんだかどんより見えてた
”ネガティヴの台風”の中にいたんだよ
嵐を抜け出したら、外は晴れてたよ
今私は軽くなったよ
そしたらついでに
世界が鮮やかになった！わお♡
（どうも違う世界を見てるらしい…）
アンビリーバボー（笑）
私にも出来たよ〜〜
ーーー ーーー ーーー
8月23日（火）
今日は子供達と友達家族とショッピング
セールでお買い得品ゲット！
私って買い物上手♡
今日も1日穏やかな気分で過ごせました
寝る前には至福の気分が湧き上がりました
家族と今日の全ての事柄に感謝。
おやすみなさい
今日もお読みいただきありがとうございます