【大阪】ヤングケアラー・その家族の方の支援専門 心理カウンセリング:あしたの -10ページ目

【大阪】ヤングケアラー・その家族の方の支援専門 心理カウンセリング:あしたの

大阪のカウンセリングルーム「あしたの」は、ヤングケアラー、その家族の罪悪感、一人で抱え込んでしまう、仕事と介護の両立、孤独感などの生きづらさなどの悩み相談室です。Zoomの個別対応オンラインカウンセリングで全国からの申込が可能です。

                                ヤングケアラー,元ヤングケアラー

ヤングケアラー

元ヤングケアラー

障害者家族支援の

心理カウンセリング

カウンセリングルーム「あしたの」の

八木たかみです。

 

ヤングケアラーさん

文化祭や体育祭など

イベントが楽しめない自分がいる…。

 

なぜ、楽しめないのでしょう?

 

それは、ケアする家族のことを

知らず知らずのうちに考えて

楽しんだら悪いと思っているからです

 

なのに

イベントが近づくと

出し物を作り上げたり、買い出しに出かけたり

どうしても放課後の活動が多くなります。

 

そうなると帰宅がいつもより

ぐっと遅くなります。

 

みんなと頑張りたいという気持ちと

家が気にかかるという

板挟み状態…。

 

それに比べて

みんなは

勉強も部活も

忙しい、忙しいと繰り返しているけど

なんだか楽しそう

 

はぁ~とため息が出てきます。

 

ヤングケアラーさん

これからもケアが続くと

イベントや出かけるたびに

家族という気兼ねする存在が

あって

何をしていても心底楽しめない

人になります。

 

なにをしても

心が動かない人になる

なんて嫌ですよね

 

だから、

限られた時間でも

作り上げる準備期間の中で

ちょっとまわりを見渡してみて。

 

あ、あの人こんなこと得意なんだ

あんなことできるんだっていう

意外な才能の一面を感じたり。

 

準備から当日まで、やることが山のようにあって

苦労もあるけどやりがいも感じる

 

など

楽しむのは悪いって思わないで

どんな時も

自分の心の感じ方を大切にして欲しいなと思っています。

 

 

ヤングケアラーのための

キャリアのお話会

 

12月24日(日曜日) 

時間:13時~15時

 

大阪府 吹田市 江坂 

コワーキングスペース

3DROPS

 

対象年齢 高校生から25歳まで

 

定員5名

 

参加費 500円(税込み)

 

12月 好き、楽しい、推しetc.を教えて 

自分を後回しにしない~心と身体を大切にして仕事をするために~

*各月の内容は一部変更することもあります

お申し込みはこちらから

ヤングケアラーのためのキャリアのお話会申込

 

 

カウンセリングに興味がある方

こちらをクリックしてくださいね。

 

ZOOMでマンツーマン行います。

 

全国どこからでもお申込みいただけます。

 

まずは60分の

体験カウンセリングに興味がある方

こちらをクリックしてくださいね。

初回カウンセリングは、

11,000円→5,000円です。

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初回体験カウンセリング

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画像をクリックして

今すぐ友だち追加!

 

@631nvknuでもID検索してみてくださいね

 

 

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 ホームページはこちら

https://y-ashitano.com/

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元ヤングケアラー

障害者家族支援の

心理カウンセリング

カウンセリングルーム「あしたの」の

八木たかみです。

 

ヤングケアラーさん

気がつくと眉間にシワが

くっきりと張り付いている

 

そんなことはありませんか?

 

そうですよね。

ケアをしていると

自分のことは後回し。

そして、気がつくと

自分の気持ちや本音は

いつのまにか飲み込む習慣が

ついてしまっています。

 

ヤングケアラーさん

ケアの日々の中で

例えば、

おいしい、楽しい、嬉しい、キュンとする

ワクワクなどを

感じるのが鈍くなっていませんか?

 

鈍くなってしまうと

心のエネルギーがなくなって

ケアがある毎日に立ち向かって

いけなくなってしまうんです。

 

そこで、12月のキャリアの

お話会は

好き、楽しい、推しetc.を教えて 

自分を後回しにしない

~心と身体を大切にして仕事をするために~

です。

 

こんなことを話していいの?

っていう遠慮はなしです。

 

自分の好きをとことんアピールしてみて

 

そして、同じ時間を過ごす仲間の

好きも味わって

どんどん自分の知らない世界を

広げていってくださいね

 

人生は、これからも

思いがけないことが起こります。

 

そんな時、

「好き」なものがあると

心のお守りになります。

そして、現実に立ち向かうエネルギーにも

なりますよ

 

最近、笑顔が無いなぁと思ったら

参加してみませんか?

 

 

ヤングケアラーのための

キャリアのお話会

 

12月24日(日曜日) 

時間:13時~15時

 

大阪府 吹田市 江坂 

コワーキングスペース

3DROPS

 

対象年齢 高校生から25歳まで

 

定員5名

 

参加費 500円(税込み)

 

12月 好き、楽しい、推しetc.を教えて 

自分を後回しにしない~心と身体を大切にして仕事をするために~

*各月の内容は一部変更することもあります

お申し込みはこちらから

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まずは60分の

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11,000円→5,000円です。

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ヤングケアラー

元ヤングケアラー

障害者家族支援の

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八木たかみです。

 

ヤングケアラーさん

友だちなどから

「元気出して」と言われるたびに

元気が出なくなる

 

そうですよね

例えば、

ケアと学校の両立

疲れがたまっていたり

心配ごとが尽きなかったり

心が一杯一杯になっていることも

 

元気をどんなに絞っても

出てこない状況の時だってあります。

 

そんな時は

声をかけずにそっとしておいて欲しい

時だってあります。

 

けれど、友だちは親切心から

明るく「元気出して」といいます。

 

励ましてくれる気持ちだとわかっていても

 

わたしのことちっともわかっていない

とイライラとがっかりがでてきます。

 

さらに、励ましてくれる人の好意を

受け取れない自分も情けなくなってしまいます

 

ヤングケアラーさん

元気出してと言われても

やっぱり元気が出ない

という時は、

その気持ちを否定しないで。

 

心のエネルギーが切れていますよ

 

そんな時のために

ちょっとだけ余裕がある時に

調べたりするのは面倒だけど

ふらっと立ち寄れる居場所や、

オンラインの居場所など

いくつか探してみて。

 

ヤングケアラーさん

その中に飛び込むことは

はうんと勇気がいることです。

 

でも、

そのエイヤっ!ていう気持ちが

無理解な人から

心をまもることにもなります。

 

そして、

あなたのことをよく理解しよう

あなたに寄り添おうとしてくれる

人にきっと出会えます。

 

ヤングケアラーのつどい

いきぬきカフェ

*申し込み不要

*出入り自由

*話しても話さなくても

自由に過ごす時間

 

11月11日 土曜日

 10時~16時

吹田市内本町3丁目25-16

多目的フリースペースWAIKI(ワイキ)

 

 

ヤングケアラーのための

キャリアのお話会

 

10月15日(日曜日) 

時間:13時~15時

 

大阪府 吹田市 江坂 

コワーキングスペース

3DROPS

 

対象年齢 高校生から25歳まで

 

定員5名

 

参加費 500円(税込み)

 

10月 どんな風に働きたい? なりたい自分をみつけよう

 

14時~15時 

お茶を飲みながら一息タイム

話したり、話さなかったりも その場にいてゆったり過ごす時間

 

今後のテーマ

12月 好き、楽しい、推しを教えて 自分を後回しにしない

    ~心と身体を大切にして仕事をするために~

*各月の内容は一部変更することもあります

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まずは60分の

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初回カウンセリングは、

11,000円→5,000円です。

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