ヤングケアラー
元ヤングケアラー
障害者家族支援の
心理カウンセリング
カウンセリングルーム「あしたの」の
八木たかみです。
ヤングケアラーさん
好きなものを
素直に楽しめない
そうですよね。
目の前にいるケアをしている人を
みると
自分は好きなことができるのに
相手は、思うようにできない
ついつい
「自分ばっかり楽しんだら
家族に申し訳ない」
「自分を優先するのは
自分勝手」
という考え方が出てきます。
だから、
自分の好きや
楽しいを優先するのは
罪悪感が出てきますよね
ヤングケアラーさん
それは自分はケアをして
家のことを回さないといけないから
ちゃんとしなきゃいけない
と固定観念に縛ばられていますよ。
楽しいと感じたら
素直に楽しんだり
おいしいと思ったら
笑顔になってみたり
好きだって思ったら
集めてみる
など
自分の感性を大切にして
みてくださいね。
それがあるだけで
癒してくれたり
励ましてくれたりします
心が硬くなると
どんどん、楽しい
嬉しい、好き、ワクワクなどの
気持ちが感じられなくなります。
ケアをしている時の
心のお守りは
あなたの好きですよ
忘れないでおいて欲しいなと
思っています。
ヤングケアラーのための
キャリアのお話会
12月24日（日曜日）
時間：１３時～１５時
大阪府 吹田市 江坂
コワーキングスペース
３DROPS
対象年齢 高校生から25歳まで
定員５名
参加費 ５００円（税込み）
１２月 好き、楽しい、推しetc.を教えて
自分を後回しにしない～心と身体を大切にして仕事をするために～
＊各月の内容は一部変更することもあります
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ZOOMでマンツーマン行います。
全国どこからでもお申込みいただけます。
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11,000円→5,000円です。
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