ご訪問頂きありがとうございます☺️🙏
昨夜途中まで書いて寝落ちしてしまいました💤
昨日は、8時から15時まで熟睡
💤
夜は21時から0時迄熟睡💤
それ以降眠れず
昼夜逆転とは言え、睡眠時間充分で
今日は元気
長女に運転してもらい孫1も一緒に買物に
昼間は起きていることにしようと思ったけれど
やっぱり疲れて眠くて🥱
15時〜18時熟睡💤
今夜は買って来た睡眠改善ドリンクを飲んで
夜中に目覚めることがあっても
スマホをいじらず
またすぐ寝ることにします💪
昼夜逆転は身体もしんどいし
心も蝕まれる感じです
もう私駄目なんじゃないかな...
なんて考えに取り憑かれたり
昨夜は、21時から3時半まで
6時間30分の睡眠でした
私としては8時間寝たいところですが、
まあまあで良しとします
また睡魔が襲ってきたので🥱
横になりながらブログ訪問させて頂き
少し眠って💤
4か月間お休みしていたご詠歌に
行って来ます
大分お休みしたので、行きたくないなぁ
なんて思ったのですが
ももちゃん♡は、
お出掛け大好き💓
いつも何をするのも楽しそう💓
私までHappy
見習わなくちゃ
と🤭
今回も何とか切り抜けられそうです
ありがとうございます
皆さんも良い一日をご安全にお過ごし下さい
またね
よおこ