MBAが終わって、自由になったわけだが、そうはいっても時間は無限にあるわけではなくて、
やりたいことのなかからも取捨選択して時間の使いかたを考えなければいけない、ということをあらためて思っている。
そんななか、マラソンは、練習時間をけっこうとられてしまうので、やめておこうかなと思っていたのだが、
同僚の一人が、来年のヒューストンマラソンにでてみたいと言い出したので、
ちょっとまあ便乗してぼくもまた来年のヒューストンマラソンに出てみることにした。
というのも、そういう目標があると、体調管理がてっとりばやいということもあるのである。
フルマラソンを走るとなると、それは結構練習しないといけないので、週に５日は走ることになる。
運動不足で太ってしまっていたが、週５日走ると、おそらく結構簡単に体重は落ちていく。
かつ、常に体を動かしているので、夜は熟睡できるし、なんだかすっきりして精神衛生上もよいのである。
それにしても、勉強する必要がなくなって、夜きちんと寝る時間を確保できる、というのが相当嬉しい。
とはいえ、今回はあまりのめりこみすぎず、マラソンを走るための健康維持のために
最低限の練習（６０分x週２＋４０分x週３）をたんたんとこなしてサブ４をめざす、ということにしようと思う。
練習を再開して１週間、いまのところ、キロ７分半で３０分ジョギングする、というのが限界である。
体重も増えてしまったし、すっかり体力も落ちている。
再来週くらいにはキロ７分半で４０分を週５回できるようにして、
来月中にはキロ６分半で４０分を週５回走れるよう、ベースを上げ、
７月からもっとスピードを上げた練習ができるようにしていきたい。