ＢＭＩが…！！

□朝食□
キャベツと卵１８０
アイス２００

□昼食□
パン３００

□夕食□
カステラ１５０
チヂミ３００
ヨーグルト１５０

□間食□

□合計□
１２８０

朝：腹筋１５回
トレーニング３種類
夜：トレーニング３種類

BMIが２０を切りました！
やっと二年前の体型に戻ってきたぞ(T_T)

やっぱ食べなきゃ痩せるんですよね。