懐中電灯は夜間登山には必須です、ヘッドライトと手持ちのがあるとベスト。
化粧水や美容液は試供品や雑誌の付録をとっておいて持っていく。保湿効果の化粧水と美白効果の美容液が良い。
ビオレのメイク落としシート。4枚くらい使わないと綺麗にならないです。そのあと拭くだけ洗顔水シートで顔を拭きます。パックが大容量なので、必要なぶんを小袋に入れて行きます。洗顔水シートで拭いたあと、水で顔を洗います(山小屋は泡立つ洗顔や歯磨き粉は使えません)このやり方で夜と朝の洗顔はオッケー。
これで寝る前に口をすすぎ、歯を磨きます。
いろいろ使ってみたけど、これが1番良いです。ベタベタしないし、肌質に応じて3種類あるので選べるし、安いし、焼けないし。
OAKLEYのトレッキング用のサングラス。
肌を出していないし、目もガードされているけど、一応持っていきました。
下着はそのまま。
機能性のスパッツの上から長ズボンのジャージを履く。このジャージもダボダボの方が、スパッツから抜けてきた熱が抜けやすく、暑くないです。
上は半袖Tシャツ(下界で対応できるように)に、UVカット効果のあるアームカバーをして肌を出さない。山をおりたら外せば半袖で過ごせる。
トレーナーを着て、カッパを着て登り、暑くなったら脱いでいく。
首回りには松本山雅のタオルマフラーがサイズもよく、使いやすい。
日焼け止めは塗らない。
こんな感じです。
あと、肝心な顔！
化粧水や美容液は試供品や雑誌の付録をとっておいて持っていく。保湿効果の化粧水と美白効果の美容液が良い。
エスプリークの下地(SPF50+/PA++++、保湿効果のもの)と、ファンデーションは完璧です。綺麗なまま崩れない、日焼けしない、乾燥しない。
あと、眉毛はペンシルとパウダーセットだと1本で済む。私はマジョマジョを使っています。
リップは日焼け止め効果あり、保湿効果ありの、ニベアのピンクリップです。ほどよく色つき、可愛いです。
寝る前のケアは
ビオレのメイク落としシート。4枚くらい使わないと綺麗にならないです。そのあと拭くだけ洗顔水シートで顔を拭きます。パックが大容量なので、必要なぶんを小袋に入れて行きます。洗顔水シートで拭いたあと、水で顔を洗います(山小屋は泡立つ洗顔や歯磨き粉は使えません)このやり方で夜と朝の洗顔はオッケー。
髪の毛は臭くなければ拭かなくてもいいけど、一応ドライシャンプーシートを持っていきました。
あと、歯！
これで寝る前に口をすすぎ、歯を磨きます。
日焼け止めは塗らないで過ごせましたが、持って行ったのはコパトーンです。
いろいろ使ってみたけど、これが1番良いです。ベタベタしないし、肌質に応じて3種類あるので選べるし、安いし、焼けないし。
あと、奮発して投入したアイテムは
OAKLEYのトレッキング用のサングラス。
顔を下に向けても落ちない、耳痛くない、目に負担がかからないので、体が疲れない。
あとは
目薬と虫よけとポケムヒ。
肌を出していないし、目もガードされているけど、一応持っていきました。
山には服の上から刺すやつもいるので、足一ヶ所刺されていました。かゆい。
装備はこんな感じです。
次は、体調管理です。