訪問ありがとうございますニコニコ
 
ノンオイルパン歴 20年
パンが好きで食べ過ぎちゃうなら
米粉パンで食欲安定
 
過食症経験者の米粉パン講師
 

浜松 米粉パン教室 こつこつ主宰

 
みやだ ゆき です爆笑
 
 
 
 
 
ぽこぱんレシピ集
プレゼント中

 

朝から「ノンオイルティラミス」を

サクサクっと仕込み。

 

夕方まで、ウキウキ気分アップアップ

 

ノンオイルティラミスについては

こちらから☆

↓↓

 

 

 

冷蔵庫を開けて…。

 

冷えてる~♡

 

 

 

 

ラブ

ほろ苦さと、濃厚さが

たまらない~☆

 

パパっと出来て

この至福は最高です!!

 

数年前、私のご褒美と言えば

「0カロリーゼリー」

 

いや、あれは

ご褒美でも何でもなかった笑い泣き

 

 

ただただ、スイーツを食べていけれど…

いや、何か食べたいけれど…。

 

ケーキとかは心配。

(脂肪と糖の塊。食べたら止まらない。)

 

 

カロリー0なら良いじゃん!

そう思ってね、

 

一気に2つ食べたいりとかポーン

(お腹壊しまた…)

 

そんなことを繰り返していました。

 

カロリー0なら

いくら食べても大丈夫!!って

思うけど

 

 

 

カロリー0=食品100g(100mlあたり)

5kcal未満であれば

「カロリー0」と表示できるのですゲッソリ

 

 

 

しかも、

カロリー0食品は

「人口甘味用」が使われているので

 

・食欲が増す

・長期的に摂る事で、腸内環境が悪化する

・肥満や糖尿病のリスクが高まる

 

という可能性が危惧されています。

 

だから

「カロリー0」に

惑わされてはいけましぇーん不安

 

我慢して

爆発するなら

 

安心で美味しくて

満足感があるスイーツが

良いですよね^^

 

 

小麦・卵・乳製品不使用の

『ノンオイルティラミス』
驚異の脂肪分81%カット!!

 

濃厚なのに、超低脂肪。

 

食後でも胃もたれせず

身体に入ってからの負担も少ないので

肌荒れの心配もありません。

 

今回、リクエストをいただき

『限定 講座 開催!!』

 

【日程】

8月13日㈫ 10時~

ノンオイルティラミス&

ノンオイルグラノーラ

詳細はこちらから

↓↓

 

 

 

小人数なので

定員に達した時点で

即!

締め切ります。

 

忘れずに

今すぐお申し込みくださいねウインク

 

 

 

 

 

 

99.9%膨らむ!

大好評!

 

フライパンでつくる

ふわふわ米粉パン

 

レッスン受付中😄

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今あるチャンスを

お見逃しなく♪

 

本日も最後前お読みいいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

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