この年で、痔かも！
切れ痔？かな。
大きい病気が心配で肛門科行ったけど、、
軟膏しかもらえず、、、
とりあえずは、
日々進捗おしらせします。
長らく、ブログ書いてませんが、
備忘録として。。
人間ドックの結果をいつもの病院でみてもらおうと
考えてた。
日曜日も終日仕事で、曜日の間隔がなく、
ゴミも出し忘れ、
病院の休みの日も勘違い。
でも毎日飲まねばならない薬がない。
流石に連休挟むから、以前いった記憶のある駅中のクリニックへ。
そこで初めて、
自分の体のこと、向き合うべきことを教えていただきました。
なぜ毎朝、血圧測るのか。
夜も測るほうがいい。
朝は、脳梗塞や心筋梗塞のリスク、夜はその日の出来事、ストレスがおおかったのか、楽しい日なのかを測るためと、教えてもらいました。
ある瞬間から体重が20キロ増えたこと。
やはり、体も心も何か問題がる。
一か月、体重を落とすことを義務付けられました。
来月先生に会う時にすこでも何か変わらないと。
たくさん、高血圧の病院いきましたが、
初めて信頼できる先生にあえました。
日にちの間違いから、この病院にいくことになったこと、神様からのプレゼントだとおもい、がんばります。
この2年間で、新しい出会い出会いがあった。
この街に引っ越してきて、
❶メールだけのやりとりは欠かさなかったが、
特に会うわけではなく、、という親友とよく会うようになった。
❷紹介されたマッサージ屋さんから、
会った方が良いと勧められた、同じ歳の女性に、
会いに行った。
❸ネイルサロンのお姉様の紹介で、
整体のサロンを紹介してもらい、会いにいった。
この三つの出来事を軸に、いろいろかわりだした。
その変化や、偶然をくりかえし、
ようやく、最近思考が変わり出した。
自分の備忘録のために、ブログを再開。
次は❶について記録する。