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besoin210

キッチンハーブを使って楽しめる料理





[材料]
タラ
アサリ
ブロッコリー
キャベツ
パプリカなど、好みの野菜
ベーコン
塩胡椒
オリーブオイル
白ワイン
タイム、ベイ

1.アサリは塩抜きして、白ワインで蒸す。
 開いたアサリはよけておき、汁を土鍋に入れる。

2.好みの野菜を1の鍋にいれ、塩胡椒を軽くふり、ベ イをのせ、上に塩胡椒したタラをのせ、タイムもの せてオリーブオイルを回しかけ、蓋して20~30分蒸 して完成!






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