健康で美しく笑顔でクレイテラピー（粘土療法）
アロマテラピー（サードメディスン）で
美肌力・免疫力・体質改善をサポート
自然療法サロン
*Trust*
~holistic aroma beauty~
峯田 裕美子です
【鈴木ゆかり先生 夏の食養生・土用の過ごし方講座】
ゆかりさんの了承を得まして、４／１７配信の土用に関してのメルマガをご紹介させていただきますね
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＜春土用がスタートしました＞
今日から、５／４までの１８日間、春土用に入ります。
土用は、季節の変わり目のこと。
春と夏の季節が入り乱れた時で、
春っぽいな、と思えば夏っぽいな、という日もあり、
気象状況が不安定になります。
この大気の状態が、大地の状態にも影響を与え、
そのはざまに生きる、私たち人間の心と体にも大きく影響を及ぼします。
土用の時期は、意識してゆっくり過ごしてみる、ゆとりを持って行動する、ということが大事。
“ゆとり”という状況が、柔軟に対応できる余白として、この時期役立ってくれます。
とはいえ、一番ゆとりがないのが私・・・でしょうか？（苦笑）
明日からのＮＹ行きを前に、今日も夜までバタバタの予定です。
ＮＹでは、観光なども入れて、ゆとりある時間を過ごしたいと思います。
写真など、ＦＢやインスタ、ブログで投稿していきますので、お楽しみに♪
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土用に入り、わたしの身体はいろんなメッセージを伝えてきました。
耳がふさがれたようにボォーと耳鳴りが鳴り、喉が詰まった感じがしていたと思ったら、痛みを感じるようになり、ギックリ腰の一歩手前になり、昨日は上唇に水ぶくれが出来ました。
喉の詰まりや痛みは、クレイパックをして楽になりました
実は、2月から1日も休んでおらず…
飛ばしすぎました
これでは、身体はメッセージを送るしかないです。
始めに送ってきた日は、まさに４／１８
ゆかりさんのメルマガに書いてあるように、土用の時期は、意識してゆっくり過ごしてみる、ゆとりを持って行動する、ということが大事。
土用の過ごし方、知らない人がほとんどじゃないかなぁ。
わたしもちゃんと学びたい。
不調になったからこそ、セルフケアおシェアい会でゆかり先生をお呼びしてホントに良かったと、強く実感！！
食養生で心も体も整えることをいつも意識していたいです。
【鈴木ゆかり先生 夏の食養生・土用の過ごし方講座】は、６月１７日（日）です！！
皆さん、スケジュール調整よろしくお願い致します
詳しくはこちらをクリックしてください。
上唇の水ぶくれのセルフケアはアロマを使いました。
水ぶくれが引いてきましたよ
知ってて良かったセルフケア
サークルイベントでアロマヒーリングルーム＆スクール凛香さんにアロマの基本を教えてくださいますのでご興味のある方はこちらをクリックしてくださいね。
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日常のお肌のお手入れなど載せています
最寄り駅（南長井駅）から徒歩10分。車で川西町、飯豊町、白鷹町から15分、赤湯（南陽市）20分、高畠町25分、米沢市30分、山形市から45分ほどでお越しいただけます。
置賜圏内サードメデスンカウンセリング・プライベートレッスンの出張も致しますので、お問い合わせ下さいね。置賜圏外は交通費＋移動時間に応じて出張費が生じます。お気軽にご相談ください。
仙台など県外からお越しのお客様の送迎は山形駅2000円・赤湯駅1000円となります。※*Trust*の講座受講・施術を受けていただいた方はその限りではありません。