こんにちは、ハノです。
どんなダイエット方法なら痩せられるか
色々と試した方も多いでしょう。
どんなに色々試してみても
いまいち成果がでない、なんてことありませんでしたか？
実は、痩せる努力以上に、
「太らない」努力が必要なのです。
例えば、バケツいっぱいに水が入っている状態をイメージしたください。
あなたは水を減らそうとして、
一生懸命コップでかきだします。
続けていれば、いずれバケツの水は減っていきます。
しかし、実はこのバケツには、
蛇口から常に水が注がれ続けています。
せっかく一生懸命に水をかきだそうとしているのに、これでは水は一向に減りません。
すごくすごく頑張っても、
成果としてはちょっと減る程度でしょう。
つまり、どんなに痩せようと頑張っても、
太る習慣を続けていたら、意味がないということです。
まずは、「太らないようにすること」です。
これがきっちりできれば、ダイエットの成果は目を見張るものになるはずです(^^)/
以下でまとめています
「人生最後のダイエット理論」
http://21-dplus.seesaa.net/
ご相談やお問い合わせは以下のメールへ↓
21-dplus◆mail.goo.ne.jp
（◆を@に変えて送信してく ださい）
どんなダイエット方法なら痩せられるか
色々と試した方も多いでしょう。
どんなに色々試してみても
いまいち成果がでない、なんてことありませんでしたか？
実は、痩せる努力以上に、
「太らない」努力が必要なのです。
例えば、バケツいっぱいに水が入っている状態をイメージしたください。
あなたは水を減らそうとして、
一生懸命コップでかきだします。
続けていれば、いずれバケツの水は減っていきます。
しかし、実はこのバケツには、
蛇口から常に水が注がれ続けています。
せっかく一生懸命に水をかきだそうとしているのに、これでは水は一向に減りません。
すごくすごく頑張っても、
成果としてはちょっと減る程度でしょう。
つまり、どんなに痩せようと頑張っても、
太る習慣を続けていたら、意味がないということです。
まずは、「太らないようにすること」です。
これがきっちりできれば、ダイエットの成果は目を見張るものになるはずです(^^)/
以下でまとめています
「人生最後のダイエット理論」
http://21-dplus.seesaa.net/
ご相談やお問い合わせは以下のメールへ↓
21-dplus◆mail.goo.ne.jp
（◆を@に変えて送信してく ださい）