おしどり隠しの滝

長野の蓼科に来ています。

横谷観音からおしどり隠しの滝まで歩きました。

このコース王滝への分岐点までは予想通り、階段状の遊歩道を渓谷に向かって歩きます。

大型犬28キロのゴールデンを連れているのでのんびりとね。

王滝への分岐点からおしどり隠しの滝への道は遊歩道人が1人歩くのがやっとの幅で片側は崖そして落ち葉が積もってどこまでが道なのかよくわからずレイチェルお願いだから引っ張らないで

そんな道を登ったり降りたりしながら、ようやくたどり着いた

帰りはゼイゼイしながら歩きました。最近きつい上り坂歩くと喘息のように息苦しさと咳がでる私。セルフワークしながらなんとか戻ってこれました。

歩数は6,000歩程度でしたが、高低差が35階分時間としたら1時間半くらいかな。

歩くってグランディングになりますね。歩きながら色んな思いが湧き上がってきます。

歩くことで自分の内側に入りやすくなります。そうすると周りのエネルギーも感じやすくなるんですね。

横谷渓谷を出てランチをしていたら雨雨になると滑りやすくなるのであの道は危険でしょう。間に合ってよかった

明日はゆっくり起きてもっと歩きやすい横谷渓 を目指します。