夜風は気持ちが良かった。少し身体も軽くなってきた！？
1300メートル15分だけど、最後の50ｍダッシュして筋肉ぴくぴく
あまり無理しないようにチビチビ続けよう。
今日は枝豆を食べた。もう一年か
採れたてゆでたて、いい甘さ
今日もランニング。
今日は日中は曇ったり雨が沢山降っていたけどで、夜は雨が止んだ。
気温は少し肌寒い。
10分で1000メートルを走った。遅いけど、走った！
少しずつでも体力がついていけばと思う。雨の後の空気は森の香りがして何だか心地よかった。灯りのついてる部屋も、なんだが情緒に溢れてて、今は勉強してるのかな？なんて思いながら通り過ぎた家々。
あしたも雨じゃなければ続けよう。ストレッチとか習いたいな。
玄関でマロンが骨と戯れてた。
気になっていた、がん経験者の働き方。
何が気になっていたかというと、その既往歴に対する向き合い方で、過去をプラスに変えるのに就活で話すべきか、それは面接官には関係の無いことだから話すべきではないのかということだ。
本書を読んでみてそれは、結局自分次第ということがわかった。
それは分かっていた事なんだけども、改めて書籍を通してその意見に根拠が加わってすこし安心感が増したように感じる。
初めての就職活動で、人それぞれ何だけど、自分はサバイバーだから・・・、なんて考えていたけど、それは関係なくて、まずは一般の人と同じかそれ以上に自分を磨いた上で、どう自分を表現していくかが重要なんだと思った。
この本には、エントリーシートにどう反映させるか、またはさせないか、細かく指導が載っていたので、今後の参考にしたいと思う。普通の就活ブックは山のようにあるし、無料のものも多くあるけれど、こういったマイノリティーのことを救済もしくはアドバイスしてくれるような本もこれからたくさん出てきて欲しい。
いつかは自分もその一人になれれば最高だと思う。そのためにも今は視野を養って、自分に向き合う力を高めたい。
 | がん経験者のための就活ブック: サバイバーズ・ハローワーク 1,512円 Amazon |
初めて、自立してジョギングと呼べるほどのものではないけどしてみた。
こんな感じで、距離も測ってバッチリ！
距離は800メートル、時間は15分くらいだけど、継続することが大事だから、こんなものだろう。
こんな感じで、距離も測ってバッチリ！
あとはウェアとシューズだなぁ。
今日は昨日のジムトレの筋肉痛で全然走れなかったけど、これから頑張ろう。
す高校時代の同級生が、ジムトレに熱心なので、参加させてもらった。
今回で二回目になるけど、意外と楽しめた気がする。
場所は松戸運動公園。
前から何度も通ったことはあったけど、中に入ったのは今回が初めてだった。
トレーニングルームは狭いけど、機材はそこそこしっかりしていて、走ったり、サイクリングマシンで漕いだり、いろいろな部位を鍛えたりした。
本当は自分なりに鍛えたい部位を見定めて、メニューを淡々とこなすみたいなのが理想だけど、なかなか勉強不足だった。
７月末に仲間内で競技会をするみたいなので、こっそり練習してみようかななんて思った。
みんなは足が速い。