みんなは受けたけど、一人だけ受けていないので、一人で講習を受けてみた。
終わるとこんなのがもらえた。なんでも、10回行くとICチップつきのカードに500円で変えてもらえるとか。
ちょこちょこトレーニングして体力をつけたいな。
ちょこちょこトレーニングして体力をつけたいな。
ちょこちょこトレーニングして体力をつけたいな。
いやぁ暑い暑い。
日中は強烈に暑かった。でもまだ梅雨らしいから驚きだ。
そして七夕。願いはたくさんあるな
今日の通院で大体３７回目かな。
なんか毎回通い続けてて、精神的に疲れてきたというかイライラしがちだけど、感謝の心は忘れないように、もっと長いスパンで物事を捉えなければと反省気味。
でもその反省もストレスになるから何かに打ち込んだり、続けることで楽しむ気持ちも高めていきたいところ。
検査結果は良好。
運動の甲斐あってか、血小板の数値が久しぶりに上がった。
１１０➡︎１３０くらい
血も巡るんだなと感じたから、続けていきたい。
体力もつけて、そろそろ新しいことを始めたくなってきた。
風邪気味は早めに直したい。
枝豆の収穫を手伝ってきた。
新松戸にもこんな場所があったのか。
畝がたくさんあって、一部は個人に振り分け与えられていた。
大体こんな感じ
名前は消したけど、わかりやすく書かれてて、好きな時に収穫して良いとのこと。
農家さんにもあったけど、のんびりやってる感じで親しみやすかった。
８０過ぎのおじいちゃんおばあちゃん。
枝豆は落花生みたいに地下になってると思ってたけど、実際は葉の下にあって意外だった。
収穫したら、不要な葉を切り落としてお持ち帰り
帽子かぶるとおじさんみたいだ・・・。
作る過程はないけど、充実感があって楽しかったな
日が沈んでいく中ヒグラシが鳴く。
灼熱は嫌だけど、暖かい夏はいいなぁ。
入道雲だったり、夏の空は高くて開放感がある
今週は４日連続でランニング！
日中は強烈に暑いけど、日が沈んで夜は比較的涼しくて走るには最高。
これからメニューも作って、足底が痛いからちゃんとしたシューズも初めて買ってみようかな。
巻き爪（陥入爪）によって足の親指が膿んでいているので、形成外科に罹った。
今まで１年間２～３か月おきに巻き爪で刺さって膿んでは激痛に耐え切ってを繰り返してきたわけだけど、ついにフェノール治療法という新しい方法で治すことになった。
それは、 こんな感じ（手書きw）
やり方は簡単で、赤い斜線部を爪切りで縦にカットして、根元から引き抜く。
今までは麻酔なしでやってたけど、今回は初めて足指に局所麻酔をした。
うーん、痛い。でもマルクやルンバールよりはマシだな。
しばらくすると足の指の感覚も鈍くなり、テキパキと先生によって処理された✨
フェノール液を当てるのに12分くらい、処置全体で25分、最初の説明5分、計30分って感じだった。
今はこんな感じ。
治療費は片指8000円…
保険適用でこれだから仕方ない。
長い目で繰り返すよりはね。
明日もガーゼ取るのに行かなければ。