続いて、本日の昼ごはん。
微妙な量のそうめんと、残りご飯で。
そうめんは、チャンプルーに。ご飯はふりかけおにぎり。
後は、柿。
そうめんチャンプルーは、豚挽き肉、キャベツ、玉ねぎなど冷蔵庫の
野菜を適当に。
豚挽き肉なので、テフロンフライパンで油を引かず、
最初あんまりほぐしすぎず焼き目をつけるのと、ちょっと塊に
したままにしておくのが好み。肉を食べてる感がでるから（笑）
臭み消しでショウガ。肉は焼き始めるとき塩コショウをしっかり目に
したほうが美味しいです♪
味付けは、醤油、鰹節、塩、こしょう。鰹節は必須☆
最後にごま油を混ぜてます。
ただし、すぐ食べないと、そうめんなのでやわらかく、
くっつき気味になるのが難点
今日の晩御飯
さんま塩焼き、かぶとわかめの酢の物、
しらたきと人参の炒め煮。とうふとねぎの味噌汁。
さんまは、冷凍のだったけど、美味しかった♪
なんも考えずに作ると、地味だ・・・。
で、晩御飯時、きょうはみーさんをバウンサーに
乗せました。
いつも、話しかけながら食べているので、
「さんま美味しいねー」
といったら、なぜか大喜び。
ためしに、
「さんま！」
とだけ言っても大喜び！
きゃっきゃと笑います。
「さんま！」「きゃはは」「さんま！」「きゃはは」
さんま好きになるのかねー、と話をしてましたが、
けんさんが
と
「いわし！」といっても「きゃはは」
「あなご！」といっても「きゃはは」
うーーん、ただ単に笑いたかっただけなのか。
その後は、「リンゴ」「マンゴー」「NATO」「東京特許許可局」などなど・・・
だいたい笑いましたが、「NATO」はいまいちだった。
なんだか、愉快な気分なだけだったよう
でも、その後も、「さんま！」が一番笑いました。
つぼが謎。
ついにやってきました。
予防接種（3種混合）、初めての注射。
緊張しながら小児科に行き、問診表を書いて
順番を待っていると、扉の向こうから聞こえてくる泣き声。
そして、扉から出てくるわんわん泣きの子達。
あー、どきどき。
みーは、抱っこ紐の中で不穏な空気を感じたのか
感じてないのか、目を見開いて一点集中。
いよいよ呼ばれて扉の中へ。
ひざの上に乗せて、袖をまくってスタンバイ。
みーは、なになに、っと言わんばかりににこっと先生を
見てました。
ちょっと心が痛い。
（ごめんよ、楽しいことじゃないんだー。）
いよいよ注射。針がチク、っとしたあたりから
あれ？なんか変・・・あれ・・・と顔がゆがんでいき
わーーーん
となりました。
でも、無事終了して私はほっ。
よくがんばったねーとほめながら帰りました。
今のところ体調も問題なさそうだし。
夜中注射の夢で起きちゃわなきゃいいけど・・・。
月曜くらいから、どうも右おっぱいにしこりができて、とれず。
大抵は、おっぱいの回数を増やして飲ませると、解消されて
いくのですが、解消される気配もなく、いやーな感じにちくちく
痛くなってきたので、今日マッサージをしてもらいました。
O式の助産師さんで、訪問でやっている人にお願いすることに。
ちょっと高いけど、背に腹は変えられないのと、一回試して
みたかったのもあり。（7000円でした・・・。）
まだ、ひどい状況まではいっておらず、マッサージだけで
すっきりと治まった感じに。
（膿んでいる状態だと、出してもすっきり感はあんまりなかったり
するそう。）
しかも、そんなに痛くなかった
（前回つまって自分でどうにもできずに、病院の助産師さんに
やってもらったときは激しく痛かった）
しばらくご飯を気をつけないとなぁ。
本日の晩御飯。
寒いのと、おっぱいの調子が悪いので、
あっさり温かいメニュー。
鶏ひき肉は、むねとささみのひき肉なので
かなーりあっさり。豆腐を入れてちょっとふわふわに
したけれど、やっぱりあっさり。
ショウガと、塩コショウを入れてありまする。
野菜は、白菜、人参、豆腐、ねぎ、干ししいたけ。
醤油と酒、塩と干し貝柱で味付け。最後にごま油を
ほんのちょっとたらして風味付け。
干ししいたけと、貝柱、鶏だんごから味が出るので
鶏がらスープなどは入れなくても十分。やさしい味です。
あとは、かぼちゃの煮物に、わかめサラダ。
スープは温まります～♪
